Idrottspsykologi
10 skäl att sätta en idrottspsykolog i ditt liv
Detta område av psykologi, sport, har fått utrymme när åren äger rum dagen för sportens dag...
10 utbildningsstrategier för att förbättra idrottarnas uppmärksamhet, koncentration och prestanda
Förbättra din sportprestanda med vård- och koncentrationsstrategier. Upptäck hur idrottspsykologi ka...
Kontroll av känslor och fysisk träning
Betydelsen av emotionell kontroll och fysisk träning i modern psykologi. Upptäck hur dessa metoder k...
Emotionella problem med idrottaren
Idrottarnas känslomässiga problem är en konstant, särskilt om den utsätts för en överbelastning....
Vad är idrottspsykologi och vilka fördelar det bidrar?
Upptäck fördelarna med idrottspsykologi för att förbättra dina förmågor och uppnå dina mål inom idro...
Fysiska utmaningar att göra hemma
Upptäck fysiska utmaningar att göra hemma under karantän och stärker din fysiska, mentala, sociala o...
Karantänrutin för att gå ner i vikt och lägga i form
Hur karantän påverkar vår mentala hälsa och fysiska ångest, depression, stillasittande livsstil och ...
Idrottsberoende vad är, orsaker och konsekvenser
Sportberoende, vad är, vad är dess orsaker och konsekvenser, ett beteende som om överdrivet är beroe...
5 Övningar för att tona kroppen på 20 minuter
Fem övningar som du kan tona kroppen på bara 20 minuter. Mest rekommenderat att du gör dem varje dag...
Psykologisk behandling före sport
De fördelar som sporten producerar inom individens mentala hälsa är populära, psykologins roll inom ...
Sport, psykologisk välbefinnande, hälsa och mindfulness bra förslag för att förändra vårt liv
Upptäck hur idrottspsykologi kan förbättra dina prestationer i nya sporter och fysiska aktiviteter s...
