Idrottsberoende vad är, orsaker och konsekvenser

Fysisk aktivitet är hälsosam för alla organisme, så länge det görs under optimala förhållanden; Detta innebär att det producerar en viss grad av fysisk och mental välbefinnande. Detta påverkas allvarligt när gränserna överskrids och förvandlas till ett beroende, Addiktivt beteende i idrottsberoende som är skadligt för någon, Detta fenomen är allt vanligare för den ständiga oro för fysiskt utseende, det idealet om farligt och ganska vilseledande.

Av denna anledning vid detta tillfälle kommer vi att prata om idrottsberoende, vad är dess orsaker och konsekvenser för att vara uppmärksamma på möjliga tecken som indikerar närvaron av detta beroendeframkallande beteende.

Innehåll

• Vad är idrottsberoende?
• Vilka är orsakerna till vigorexi?
• Konsekvenser av sportberoende
  • Sammanfattningsvis…
  • Bibliografi

Vad är idrottsberoende?

Också känd som: Vigorexi, omvänd anorexi, muskulös dysmorphia och Adonis Complex. Det är en typ av beteendeberoende, det vill säga ett beroendeframkallande beteende där personen visar en tvångsmässig oro mot sin muskelmassa och uppfattar som svag. Några av de människor som utövar kroppsbyggande presenterar denna patologi.

Personen som presenterar detta beroendeframkallande beteende ändrar plötsligt sin livsstil, gör Överdrivna träningsrutiner, konsumerar protein och kolhydrater på ett okontrollerat sätt; tillsammans med steroider (som per definition är något syntetiskt ämne som producerar muskuloskeletisk tillväxt och utveckling av manliga sexuella egenskaper) (1).

Liksom i alla kemiska eller beteendemässiga beroende måste följande termer beaktas: beroende, som är den okontrollerbara önskan att konsumera ett ämne eller utföra en viss beroendeframkallande aktivitet; Till exempel, i detta fall skulle det utövas hela dagen (2), när en person har ett beroende av sport, måste han inte bara göra det hela tiden, utan allt mer på ett större antal timmar och ansträngning så att vid Hjärnnivå ger samma känslor av nöje. Å andra sidan är avhållsamhet ett syndrom som kännetecknas av de fysiska reaktionerna som produceras hos en individ på grund av frånvaron av substansförbrukning eller beroendeframkallande beteende (3).

Vilka är orsakerna till vigorexi?

Det finns två relaterade aspekter på etiologisk nivå: fysiologisk och psykologisk mekanism. När det gäller den första av dessa har det visat sig Endorfinnivåökning (Neurotransmitter som producerar sensationer som: lycka, smärta, upphetsning som görs.

Utöver detta på sympatisk aktiveringsnivå Du har hypotesen att människor som utövar träning tenderar att öka nivån för att nå det totala aktiveringstillståndet. Det finns ytterligare ett antagande om temperaturen, när temperaturen ökas genom fysisk aktivitet genereras en positiv förstärkning (varje stimulans som när det verkar tenderar att öka möjligheten till något beteende) (5), det vill säga ett tillstånd av avkoppling och Minskning av ångesten som fungerar som en underhållsfaktor för det beroendeframkallande beteendet hos sport.

På samma sätt fungerar den psykologiska komponenten och på den kognitiva nivån börjar en person träna som en mekanism för att hantera stress och ersätta de andra dagliga aktiviteterna med detta. När det reduceras i kvantitet bevisas emotionella reaktioner som brist på kontroll och uppfattning om sårbarhet.

Till sist, På den affektiva nivån antas det att detta beroendeframkallande beteende presenteras eftersom träning ger positiva känslor och känslor som förbättrar det känslomässiga tillståndet och minskar negativt (som ilska och sorg). När man försöker minska mängden träning som gör en omvänt proportionell effekt med känslor, ökar negativa och minskar det positiva.

Konsekvenser av sportberoende

Som alla beroende (antingen kemiska eller beteendemässiga) finns det en anmärkningsvärd försämring inom alla personområden, Det vill säga, som uteslutande fokuserar på prestanda för att undvika med avhållsamhetssyndrom och öka graden av beroende för att producera ständig befrielse av endorfiner och andra psykologiska effekter som nämner tidigare.

Det är viktigt att personen är medveten om konsekvenserna hos mentala, emotionella, fysiska, familj, arbete, affektiva och sociala nivå; Eftersom detta är det första steget för att starta en motivation mot förändring. Där måste de ständigt stödja nära och kära så att förändringen är stabil i tid.

Sammanfattningsvis…

Ett beteendeberoende som idrottsberoende måste vara något som undviks, allt är överdrivet är skadligt för hälsa och sport är inget undantag.

Bibliografi

• (1) Nida (2007). Missbruk av anabola steroider. Extraherad från: https: // www.Drogmissbruk.GOV/ES/ABUSED-DE-LOS-STEROIDES-ANABOLISK 2018
• (2) Gimanez BA. (2011). Beroende, beroende. Extraherad från: https: // www.Onmeda.är/missbruk/missbruk.Html
• (3) Fernández v. (2017). Avhållsamhetssyndrom. Extraherad från: https: // www.Webbkonsultor.com/mind-and-emotions/missbruk/syndrom-abstinens-9069
• (4) Vetenskap och. (2018). Endorfin definition. Extraherad från: https: // konceptet för definitionen.av/endorfin/
• (5) Pérez J. och Gardey A. (2014). Definition av positiv förstärkning. Extraherad från: https: // definition.Av/armering-positiv/