Självkänsla
Bems självuppfattningsteori
Upptäck Daryl Bems självuppfattningsteori och hur våra tidigare attityder och beteenden påverkar vår...
Varför uppstår osäkerhet och hur man kan övervinna den?
Osäkerhet hos människor kan ha olika ursprung, men en av dess huvudsakliga orsaker är bristen på sjä...
Den psykologiska bakgrunden för estetisk kirurgi
Estetiska operationer lösning eller problem? Upptäck varför i vissa fall är lösningen inte att ändra...
Varför är det viktigt att ha en bra självkänsla? Typer av självkänsla
Upptäck hur du kan förbättra ditt självkänsla och må bättre om dig själv. Lär dig nycklarna att älsk...
Prestationsträdet, hur man ritar det?
Prestationsträdet är en teknik som arbetar för att reflektera över prestationerna för var och en och...
Hatar du andra eller hatar du dig själv?
Hat mot andra kunde faktiskt dölja ett hat mot sig själv, vilket indikeras av flera studier och förf...
Negativitetsförskjutningen. Vad är och hur kan du övervinna det
Upptäck varför vi lättare tror på dåliga saker och hur negativitetsförskjutning påverkar vår uppfatt...
De fem stegen i trappan av självkänsla
Upptäck hur du laddar upp stegen i trappan med självkänsla för att stärka den och uppnå självupptagn...
Självkritik och perfektionism, vad är din relation
Upptäck hur självkritik och perfektionism kan påverka din mentala och emotionella hälsa. Lär dig att...
Vamping, teknisk sömnlöshet
Vamping är praxis att konsultera telefonen innan vi sover, men vet vi vilka konsekvenser för hälsan?...
Hur beter sig någon som underskattar sig själv? 10 signaler
Någon som underskattar vet inte ens hur man accepterar en komplimang, bland andra tecken som visar f...
