Serotonin Hormonet av lycka och ett effektivt antidepressiva medel

I dagens artikel kommer vi att prata om Serotonin, en neurotransmitter känd för att vara en afrodisiakum. I själva verket är serotonin känt som nöjeshormonet.

Innehåll

• Vad är serotonin kemiskt sett?
• Serotonin: 4 huvudfunktioner
  • 1. Reglerar aptiten
  • 2. Lindrar ångest och ångest
  • 3. Bekämpa sorg och depression
  • 4. Minskar risken för osteoporos
• Serotonergiskt syndrom
• Metafetamin och serotoninfrigöring
  • Referenser

Vad är serotonin kemiskt sett?

De serotonin, Även känd som 5-hydroxytriptamin (5-HT) är det en neurotransmitter som inträffar från den kemiska omvandlingen av tryptofan med en proteinkomponent och hydroxylas tryptofan, som är en kemisk kemisk kemisk.

Neuromodulatorn som tillåter denna kemiska process är relaterad till många psykiatriska störningar, men neurotransmitter själv är inte, som har en Mycket mer direkt relation med nöje och gott humor.

Det bör noteras att även om det är en neurotransmitter är serotonin mycket lättare att hitta i mag -tarmkanalen och i blodplättar, utöver det centrala nervsystemet. Serotonin har också hittats i växter.

Även om dess effekter förblir något okända, är sanningen att den alltid är förknippad med allt som har att göra med god humor, nöje och lycka. Det finns dock några ytterligare funktioner, Vi kommer att prata om i följande avsnitt.

Serotonin: 4 huvudfunktioner

De serotoninfunktioner De är något svåra att förklara och isolera, för, som ni vet, är utvecklingen klok och när den hittar något som fungerar återanvänder det det på flera olika sätt att få så mycket som möjligt.

Det är därför serotonin, där det är känt idag, har många funktioner, bland vilka följande sticker ut:

1. Reglerar aptiten

För det första, Det är en appetregulator, Att vara molekylen som gör att kroppen kan ha en känsla av mättnad som får den att sluta äta. Dessutom tillåter det balansera sexuell lust, temperatur och flera kognitiva funktioner.

2. Lindrar ångest och ångest

För det andra, när det verkar bredvid dopamin och norepinenialin, tjänar det till att reglera allt som har att göra med ångest, rädsla, aggressivitet och ångest, utöver vissa matproblem.

3. Bekämpa sorg och depression

Det finns många känslomässiga hälsotillstånd som är direkt relaterade till brist på serotonin, såsom depression eller irritabilitet.

Det mest konkreta beviset på kopplingen mellan serotonin och depression är att låga serotoninmetabolitkoncentrationer i hjärnvätskevävnader såsom cerebrospinalvätska är typisk för deprimerade människor.

Läkemedel är mycket tydliga vid denna tidpunkt att depression uppstår till följd av en serotoninbrist, varför specifika läkemedel har skapats till exempel Prozac (fluoxetin), som är selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSR). Dess funktion är att öka mängden serotonin i neuronala synapser genom att blockera återupptaget av det presynaptiska cellserotoninet. Antidepressiva är en av de mest föreskrivna medicinerna trots de allvarliga biverkningarna som kan orsaka.

Om depression är mild kan det ibland lösas utan specifika mediciner. Det mest effektiva sättet att naturligtvis höja serotoninnivåerna är med träning. Studier har visat att serotoninnivåer ökar med ökningen i aktivitet, dessutom förblir serotoninproduktion hög även flera dagar efter aktiviteten. Detta är det säkraste sättet att öka serotoninnivåerna, förutom de många andra fördelar som det ger oss att träna regelbundet.

Serotoninnivåer kan också kontrolleras genom diet. En dålig diet i omega-3-fettsyror kan minska serotoninhjärnnivåerna och orsaka depression. Komplexa kolhydrater höjer nivån på tryptofan i hjärnan och utövar en lugnande effekt. C -vitamin är också viktigt för tryptofanomvandling till serotonin.

4. Minskar risken för osteoporos

Och sist, Det tjänar till att ingripa i allt som har att göra med bentäthet, som kan verka lite relaterat till ovanstående. Och det är sant, det håller lite relation. Det har emellertid visats att patienter som tar medicinering för att blockera serotonin, drabbas oftare sjukdomar som osteoporos.

Serotonergiskt syndrom

Serotonergiskt syndrom hänvisar till uppsättningen av symtom som lidits när det har högt serotonin. Detta syndrom, i allmänhet, Det produceras vanligtvis genom att ta några mediciner eller droger.

I denna sista mening är läkemedel som LSD, ecstasy, amfetamin eller metamfetamin välkända, även om extrakten av vissa växter som ginseng eller gräset i San Juan.

Serotonergiskt syndrom, även om det kan bli allvarligt, innebär i allmänhet inte stora problem. Det vanligaste är att det orsakar känsla av oro, viss agitation, förvirring, desorientering eller ångest.

För den fysiska delen kan du ha lite Feber, svettning, muskelstyvhet eller utvidgning av elever. I vissa fall kan du ha komplikationer, vilket kan leda till styvhet, hypertemi eller till och med koma.

Dessa sista komplikationer är vanligtvis ofta när det gäller överdos av vissa läkemedel, såsom kokain eller MDMA.

Metafetamin och serotoninfrigöring

Det är viktigt att lyfta fram metamfetamin, eftersom användningen innebär en enorm konsumtion av serotonin. För att uttrycka det på något sätt som det kan förstås tydligt, föreställ dig att du har "serotoninavlagringar".

Din kropp, enligt vilka situationer (med sex eller när du skrattar, till exempel), frigör det lite av det serotoninet, vilket gör dessa avlagringar långsamt tomma. Sedan fylls dessa insättningar, Har alltid en balans.

Å andra sidan, genom att konsumera metamfetamin, töms dessa avlagringar plötsligt, vilket gör att serotonin sträcker sig av din kropp, vilket gör att du njuter, men samtidigt, lämnar dem 100% tomma, Så de tar mycket mer att fylla.

Det är därför du för första hand kan ha en känsla av missnöje efter effekten av metamfetamin har gått och dessutom behövs dess konsumtion, eftersom läkemedlet Det ger inte samma nöje förrän dessa insättningar har fyllts igen.

Som ni ser, serotonin Det har många skäl att betraktas som hormonet av nöje och humor, och det är därför inte en slump att många forskare fördjupar det för att försöka inducera tillstånd av nöje och lycka till patienterna.

Dopamin: Funktioner, obalanser och hur man kan förbättra nivåerna för denna neurotransmitter

Referenser

• Artigor., F. (1997). Serotonintransportör som terapeutiska mål. Avdelningen för neurokemi. Biomedical Research Institute of Barcelona. p. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Grundläggande neurokemi. Barcelona: Arbetet.
• Bustamante, e. (2007). Nervsystemet: från neuroner till den mänskliga hjärnan. Antioquia University; p. 53.
• Avdelning för biopsykologi. (2004). Neurotransmittorer. University of Argentina John F Kennedy. Neuropsychology Research and Teaching Institute; pp. 6-7.
• Biologihandboken. "Serotoninsyntes". Konsulterades den 22 mars 2016.
• Mendoza, n. (2008). Medicinsk farmakologi. Ed. Pan -amerikansk medicin. p. 271.
• Rapin, j. (2004). Guiden för de nya stimulanterna. Betaldotribo redaktion; p. 32.
• Skrattar, a. (2006). Neuropsykologi, hjärna, psyke och kognition. (på spanska.). Erre eme.
• Velasco, a. (1988). Compendium of Psychoneuropharmacology. Díaz de Santos Editions; p. 22.