Introspektion, vårt inre blick

Introspektion består av Titta på dig själv, titta inuti, I tankar, känslor och känslor, med syftet med självkunskap. Denna väg anses kunna Identifiera och tolka dina egna känslor, Tankar och därför beteenden.

Det är en reflekterande handling av människans sinne, som det är avsett att vara medveten om staterna själva, så många de som förekommer i nuet som de som redan har hänt.

Introspektion måste vara en personligt och frivilligt beslut; Den mest lämpliga tiden att öva, utan distraktioner eller väntande uppgifter som finns i sinnet måste väljas. Du kan göra en lista över luckorna, bristerna och svårigheterna eller andra aspekter som vill självutvärdera.

Vad är introspektion?

Enligt Ferrater Moras filosofi -ordbok, Introspektion är "Inner look", genom vilket ett ämne är tänkt att "in-urge" sina egna psykiska handlingar. Därför förstås det ibland som en "look" eller "observera", och ibland som en "känsla".

Ferrater Mora klargör också att, strikt sett, introspektion har betraktats av flera författare som en av metoderna för psykologi: den så kallade "introspektiva psykologin", en metod som finns i många författare, som i William James. Dessutom konstaterar författaren att anhängare av denna metod indikerar att det är den enda metoden som ger tillgång till psykisk verklighet.

Denna metod har redan använts av filosofer som San Agustín och Descartes med syftet att dra slutsatser om vissa slutsatser från ämnets egen inspektion. Men även om denna typ av introspektion i många fall kan ha en psykologisk grund, är det inte bara av en psykologisk karaktär, som Ferrater Mora säger.

Introspektion kan klassificeras som en handling av självmedvetenhet som gör att vi kan förstå vem vi är och hur vi är. Därför, när man talar om introspektion, kan reflektion över sig själv eller den formella metoden som tillämpas i psykologi göras.

Enligt en studie av Kathryn L. Bollich, berättigad På jakt efter vårt sanna jag: Feedback som en väg till självkunskap, Författaren betonar det Många aspekter av vår personlighet är interna, till exempel våra mönster av tankar, känslor, önskningar och sensationer, som förekommer i vårt sinne och inte kan observeras av andra.

Hur vi bildar vår bild och spegelns teori

Det betonar också att vårt beteende är tillgängligt för oss, för Ingen har möjlighet att observera allt vi gör, Så det verkar naturligt att anta att att reflektera över vårt mönster av mentala tillstånd och beteenden bör hjälpa oss att lära oss om vår egen personlighet. Han säger också att självcentrerade metoder för att lära sig mer om oss, länge har varit ett studieintresse i psykologi och framhäver William James arbete.

Dessutom enligt Bems självuppfattningsteori, individer lär känna sig själva genom att observera sitt eget beteende.

I denna ordning av idéer, Objektiv teori om självmedvetenhet Postulates, på liknande sätt, att vården fokuserade på sig själv tillåter jaget att sticka ut i medvetandet om en och bidrar till självbedömning Och även om ingen teori handlar specifikt om Personlighet självkunskap, Enligt denna författare pekar de på potentialen för introspektion och självobservation för att förbättra självkunskapen och drar slutsatsen att introspektion spelar en väsentlig roll där jaget är den bästa informationskällan om hur en person är.

Introspektion enligt filosofin

Introspektion, som en term som används i sinnets filosofi, förstås som ett sätt att veta om vårt nuvarande varelse, vårt förflutna, såväl som mentala tillstånd eller processer.

Vissa aspekter, såsom fri vilja, känslor, personlig identitet, övertygelser, imaginär och uppfattning, liksom andra mentala fenomen, betraktas i många tillfällen som konsekvenser av introspektivt tänkande.

Strikt, Introspektion kräver direkt uppmärksamhet på nuvarande mentala tillstånd, Många filosofer anser dock att detta är omöjligt och för att en process ska betraktas som introspektiv måste den uppfylla vissa förhållanden, till exempel följande:

• Generera kunskap om mentala tillstånd eller processer och inte om faktorer externa att tänka på.
• Generera kunskap, övertygelser eller bedömningar om mynta själv och inte om en annan persons sinne.
• Generera kunskap, övertygelser eller bedömningar om nuvarande mentala processer eller om det omedelbara förflutet, ibland betraktas som Present.
• Producera kunskap eller bedömningar av nuvarande mentala processer med uppriktighet. Det vill säga, det är inte giltigt att samla in sensorisk information om miljön och sedan dra slutsatser.
• Involvera ett befintligt mentalt tillstånd.
• Det förekommer inte automatiskt eller enkelt, det är inte konstant. Inte varje sekund av dagen gör vi introspektion, eftersom detta är en typ av speciell reflektion över mentalt liv, vilket skiljer sig från flödet av vanliga tankar. Tja, sinnet övervakar sig utan en handling av speciell eller medveten reflektion.

Om de beskrivna förhållandena inte uppfylls, anser få filosofer i sinnet att det är en introspektiv process.

Vissa filosofer anser det Det finns kognitiva processer som är ogenomträngliga, Medan andra säkerställer att den kunskap vi har om våra egna funktioner är dålig. Det finns också författare uppskattar att introspektion fokuserar på attityder, Medan andra anser att det fokuserar på medvetna upplevelser.

Bland de mest betraktade mentala tillstånd är attityder, övertygelser, bedömningar, önskningar och avsikt, utöver medvetna upplevelser, såsom bilder, känslor och sensoriska upplevelser, som inte kan ges separat.

I vilket fall som helst, i slutet av 1800 -talet, började vissa psykologer implementera introspektion som ett försök att reflektera och återkalla om själva tankarna. Idag tillämpar vissa psykologer det baserat på observation och analys av självtank.

Vad är introjektion?

Bibliografi

• Bollich, KL, Johannet, PM och Vazire, S. (2011). På jakt efter vårt sanna jag: Feedback som en väg till självkunskap. Gränser i psykologi, 2, 312. https: // doi.org/10.3389/fpsyg.2011.00312
• Tanguay, a. N., Benton, L., Romio, L., Sievers, c., Davidson, s., & Renault, L. (2018). ERP korrelerar av självkunskap: aresessments av ens förflutna, nuvarande och framtida egenskaper närmare semantiskt eller episodiskt minne?. Neuropsykologi, 110, 65-83. https: // doi.org/10.1016/j.Neuropsykologi.2017.10.024
• Wilson, T. D., & Dunn, och. W. (2004). Självkännedom: STI-gränser, värde och potential för förbättringar. Årlig översyn av psykologi, 55, 493-518. https: // doi.org/10.1146/annurev.psykisk.55.090902.141954