Vad är cirkulära frågor i systemterapi

Cirkulära frågor är en utforskningsteknik som syftar till att lyfta fram och utforska skillnaderna, relationerna och sekvenserna av interaktioner inom ett familjesystem. De kallas "cirkulär" för Tanken är att flytta konversationen från en familjemedlem till en annan och visa de olika uppfattningarna och upplevelser inom familjesystemet.

Original från School of Milan, dessa frågor har förvandlat hur terapeuter tar upp familjeinteraktioner.

Innehåll

• Vilka är de cirkulära frågorna?
• Hur fungerar cirkulära frågor?
• Typer av cirkulära frågor
  • Cirkulära frågor som förändringskatalysator
  • Referenser

Vilka är de cirkulära frågorna?

Cirkulära frågor De används för att utforska och visa dynamik och skillnader inom familjerelationer. Det här är frågor som är utformade för att avslöja relationerna och hur familjemedlemmar påverkar varandra.

De är ett verktyg för Test terapeutiska hypoteser. När du observerar reaktionerna på dessa frågor kan terapeuten samla in information som kan bekräfta eller utmana de hypoteser som han har frågat om familjesystemet. Detta kan vägleda riktningen för terapi och hjälpa terapeuten att identifiera de områden där en förändring eller intervention behövs.

Det är viktigt att notera att cirkulära frågor inte nödvändigtvis handlar om att hitta "sanningen" eller rätt svar. Snarare handlar det om Öppna ett utrymme för reflektion, diskussion och utforskning av nya sätt att förstå och interagera Inom familjesystemet. Denna process kan hjälpa familjemedlemmarna att vinna ett nytt perspektiv på sina problem och hitta sätt att lösa dem mer effektivt.

Hur fungerar cirkulära frågor?

Istället för att fokusera på en individ, Cirkulära frågor avleder uppmärksamhet på relationer och beteendemönster Bland familjemedlemmar. Till exempel kan terapeuten fråga: "Hur uppför du dig annorlunda när du är med din mamma jämfört med din far?"eller" vad som händer efter ett argument mellan dig och din bror?"

Denna typ av frågor underlättar reflektion över sitt eget beteende och andras, vilket kan leda till nya förståelser och förändringar till förändring. Cirkulära frågor försöker öppna ett utrymme för reflektion, diskussion och utforskning av nya sätt att förstå och interagera inom familjesystemet.

Typer av cirkulära frågor

Som vi redan har nämnt hänvisar termen "cirkulär" till målet att flytta konversationen av en familjemedlem till en annan för att lyfta fram de olika uppfattningar och upplevelser. Cirkulära frågor kan hjälpa till att belysa beteendemönster, övertygelser och förväntningar som bidrar till problem inom familjesystemet.

Det finns tre typer av cirkulära frågor som kan användas i systemisk familjeterapi:

1. Skillnadsfrågor: Dessa frågor är inriktade på att utforska och understryka skillnader i familjemedlemmarnas uppfattningar, erfarenheter och beteenden. Till exempel kan en terapeut fråga: "Märker du någon skillnad i hur din mor och far behandlar dig när du tar hem en bra kvalifikation?"
2. Sekvensfrågor: Dessa frågor försöker lyfta fram sekvenserna eller mönstren för beteende och relation inom familjesystemet. Till exempel kan terapeuten fråga: "När din bror kritiserar dig, vad som vanligtvis händer efter? Hur svarar du och hur de andra familjemedlemmarna reagerar?"
3. Hypotesfrågor: Dessa frågor används för att testa terapeutens hypotes om familjesystemet. Till exempel kan terapeuten fråga: "Om din mamma slutar arbeta i så många timmar och tillbringar mer tid hemma, tror du att det skulle förändra familjens dynamik? Hur?"

Det är viktigt att komma ihåg att syftet med cirkulära frågor inte är att leta efter ett "korrekt" eller "felaktigt" svar, utan att främja reflektion, dialog och förståelse.

Cirkulära frågor som förändringskatalysator

Ett av de grundläggande målen med cirkulära frågor är att orsaka förändringar i familjedynamiken.

När man testar de terapeutiska hypoteserna och observerar reaktionerna på dessa frågor kan terapeuten få information som kan bekräfta eller utmana de hypoteser som han har formulerat om familjesystemet. Detta kan vägleda riktningen för terapi och hjälpa den professionella att identifiera de områden där förändring eller intervention behövs.

Familjritualer för att underlätta förändringar

Referenser

• Andolfi, m., & Angelo, c. (1981). "Familjeterapi". Betalt.
• Hoffman, l. (1985). "Beyond the Systems Approach: Nya metoder för förändring i familjeterapi". Amorrortu.
• Palazzoli selvini, m., Boscol, L., Cecchin, g., & Prata, g. (nittonhundranittiofem). "Familjens perversa spel". Gedisa.