Posttraumatisk stress för otrohet

Det finns de som upplever posttraumatisk stress på grund av otrohet, som förhindrar att skapa en ny relation eller fortsätta sitt liv normalt, eftersom de har tappat en del av förtroendet hos andra människor.

Ett av de svåraste såren att läka är otrohet. När förtroendet förråds i ett par, korsar förhållandet viss instabilitet.

Som har förrådts känner förnedring. Detta kan generera ett trauma, åtföljt av en serie symtom som är relaterade till vilka många proffs identifierar sig som en del av posttraumatisk stress. Som när ett hot mot fysisk eller emotionell välbefinnande lidit, kan personen känna förvirring och desorientering.

Innehåll

• Post -traumatiska stresssymtom för otrohet
  • När par bestämmer sig för att återvända
• rekommendationer
  • Bibliografi

Post -traumatiska stresssymtom för otrohet

Som lever posttraumatisk stress på grund av otrohet kan Upplev påträngande tankar, instabila känslor, Försök hitta information som genererar ångest; känsla av impotens, självkänsla på ett negativt sätt, skuld, bland andra.

Vissa människor har erkänt i samråd: ”När jag lärde mig om min partners äventyr kunde jag inte låta bli att tänka om och om igen vad som hade hänt. Jag har mardrömmar. Mitt hopp i kärlek förstörs. Det var personen som litade på och förrådde mig. Jag kände mig ödelagd och full av ilska. Jag kan inte hitta fred på något sätt; Jag känner mig förnedrad och undrar hur det var kapabelt "

Lev en otrohet också Det kan ge de nuvarande smärtsamma minnen från det förflutna som hindrar processen för emotionell återhämtning.

Enligt den obefläckade författaren Jauregui Balenciaga, i sin studie om personen offer för otrohet, trauma och post -traumatisk stress: ”Vi ser att otrohet når många människor som en tsunami, sveper allt ... vi hittar en del av symtomen på posttraumatiska Stress och hur otrohet levs, precis som ett djupt och autentiskt traum tre eller fyra år, springer offret in i sin ex -partner som var otro och kollapsar exakt som den första dagen.

Författaren betonar också att i fallet med andra människor, som är offer för otrohet lika, för att undvika kollaps lanseras de in i något tvångsmässigt sökning efter par eller relationer det på något sätt, återställa förlorad självkänsla och därmed lyft den sårade stoltheten, stämningen, baserad på illusioner.

När par bestämmer sig för att återvända

Det finns scenarier där människor som är involverade i otrohet inte vill förlora sin relation, men detta är en utmaning, eftersom Förtroendet är trasigt och det är svårare att nå försoning.

Med tanke på detta är det värt att fråga hur ett förrådt par kan tro igen i det andra och hur någon som valde att förråda kan övervinna ånger och skuld. Det är nödvändigt att de två partierna förstår att personen som har förrådts för att drabbas av symtom på posttraumatisk stress.

Vid denna tidpunkt lever den traumatiserade personen en upplevelse som inte är lätt för honom, så kanske erfarna humorförändringar på ett plötsligt sätt, han vill fly eller tvärtom han känner sig rörlig, han har behovet av att få kontring eller uppstå andra underliggande problem.

Båda rollen, om de vill fortsätta, är inse att det tidigare förhållandet är över och att de nu måste upprättas som ett mål att bygga en ny, kunna hantera framtida utmaningar.

Lösningarna är inte snabba, så det är inte bekvämt att hålla fast vid det förflutna. Om det som hände är banaliserat kan smärta bli svårare att lösa. Å andra sidan, om du alltid känner dig arg, smärta eller misstro, hjälper detta inte heller att lösa problemet.

Som förrådde, måste allvarligt anta vad han har gjort, och vem som har förrådts måste verkligen vilja återuppbygga förhållandet för att återförsäljas personen igen.

rekommendationer

Återhämtningen för denna typ av traumor är vanligtvis komplex och lång, särskilt om bedrägeriet har förlängts eller med en oväntad person. Vissa strategier som kan fungera är följande:

• Ta lite tid: För att kunna känna smärtan, bearbeta vad som har hänt och tänka lugnt vad du vill göra. Det vill säga besluta att avsluta förhållandet eller återhämta det. Den drabbade personen måste vara tålamod med sig själv.
• Sök känslomässigt stöd: Du kanske inte vill dela med andra vad som har hänt, men stöd hos nära och kära kan hjälpa. Närliggande människor kan erbjuda tröst.
• Tillgripa professionellt stöd: Antingen att det är beslutat att avsluta förhållandet eller fortsätta, kan stödet från en specialist vara mycket viktigt. Parterapi är avgörande, men också individuellt för att återställa självkänsla, särskilt efter att ha lidit posttraumatisk stress på grund av otrohet.

En person med posttraumatisk stress för otrohet kan misstro de andra länkarna han har i sitt liv. Därför är det nödvändigt att arbeta denna aspekt med en mentalvårdspersonal för att övervinna och njuta av framtida relationer.

Hur man kan övervinna en otrohet?

Bibliografi

• Camacho, J. (2004). Trohet och otrohet i parförhållanden. Buenos Aires, Argentina: Dunken Editions.
• Jauregui Balenciaga, immaculate. (2020). Offer för otrohet. Postraumatisk trauma och stress.
• Medina, j. L. V., Colín, f. G., Martínez, m. ELLER. M., från OCA och. P. TILL. M., Fuentes, n. Yo. G. TILL. L., & Muñoz, M. TILL. T. (2013). Orsakerna som leder till otrohet: en analys av sex. Psychological Research Act, 3(3), 1271-1279.