Dystimia, sorg, abulia, apati och depression, lär sig att skilja dem

Sorg, depression, abulia, apati och dystimi De är olika känslomässiga tillstånd eller störningar som är relaterade till varandra och som ofta är förvirrade mellan dem, Men att de i verkligheten har viktiga skillnader. Även om alla kan påverka förmågan hos en person att njuta av livet, finns det några anmärkningsvärda skillnader som det är viktigt att veta eftersom, medan vissa representerar normala och naturliga känslor, andra är mer allvarliga störningar som kräver medicinsk behandling.

Innehåll

• Ledsamheten
• Depressionen
• Dystimi
• Apati
• Abulia

Ledsamheten

Sadness är en normal och nödvändig känsla som är en del av vårt liv och som vi alla upplever ibland. Det gör att vi kan bearbeta svåra upplevelser och lära av dem och hjälper oss att växa som människor. Sorg kan också vara ett tecken på att något i vårt liv inte fungerar som vi borde och att vi måste göra förändringar.

Det åtföljs vanligtvis av förändringar i humör och beteende, och Det är ett svar på en olycklig eller smärtsam händelse, till exempel förlusten av en älskad, ett misslyckande eller besvikelse, och som kan manifestera sig på olika sätt, till exempel intresse för daglig aktivitet (apati), gråt, irritabilitet eller trötthet och urladdning. Sadness är en tillfällig känsla som kan pågå några dagar och som inte kräver behandling eftersom det kan övervinnas med lite tid och korrekt stöd.

Sadness är en nödvändig och hälsosam känsla, eftersom det gör det möjligt att bearbeta svåra situationer och övervinna hinder.

Vad du ska göra när du är ledsen

Depressionen

Depression är dock en allvarlig psykisk störning vilket kan påverka hur vi tänker, känner och beter sig, och det kan orsakas av en kombination av genetiska, biologiska, miljömässiga och psykologiska faktorer. Depression kan vara mild, måttlig eller allvarlig och kan pågå i veckor, månader eller år. Symtomen på depression inkluderar ihållande sorg, förlust av intresse för aktiviteter som vi normalt åtnjuter (apati), trötthet, svårigheter att koncentrera och fatta beslut, förändringar i aptit, sömn och död eller självmordstankar. Depression kräver professionell behandling med terapi och/eller medicinering.

Dystimi

Dystimia, även känd som skillnaden eller ihållande depressiv störning, är en humörstörning som Det kännetecknas av en kronisk och ihållande sorg som varar i minst två år. Dystimia kan påverka personens dagliga liv och orsaka svårigheter att koncentrera sig, sova och njuta av vardagliga aktiviteter. Symtomen på dystimi är mycket lik de för depression, men mindre allvarliga och med mindre avbrott i det dagliga livet, även om det också kräver professionell behandling.

Som ni ser är dystimi och depression humörstörningar som delar vissa likheter, men det finns också viktiga skillnader mellan dem. Dystimia är en humör i lågt intensitet och långvarig varaktighet med mindre allvarliga symtom än de av major depression.

Båda störningarna kan behandlas med kognitiv beteendeterapi, interpersonell terapi och medicinering. I alla fall är det viktigt att söka medicinsk hjälp om du känner att dina symtom stör ditt dagliga liv eller om du har självmordstankar.

Apati

Apati manifesteras av brist på intresse och känslor i saker. Människor som upplever apati kan känna sig likgiltiga mot sina egna liv och andras. Apati kan också manifestera sig som en brist på energi eller motivation både att utföra dagliga uppgifter och nya aktiviteter och kan vara ett symptom på depression eller neurologiska sjukdomar som Parkinsons, även om det också kan orsakas av andra faktorer, såsom stress eller brist på motivation.

Människor som lider av apati har brist på intresse eller entusiasm för saker som tidigare var viktiga eller intressanta och De känner inte sorg utan snarare en likgiltighet gentemot saker.

Abulia

Abulia är å andra sidan en tankestörning och motivation som kännetecknas av för bristen på initiativ och svårigheter att fatta beslut. Människor med Abulia kan ha svårt att starta och utföra uppgifter, liksom att uttrycka sina åsikter och känslor tydligt och kortfattat. Abulia kan manifestera sig något eller allvarligt och kan vara relaterade till olika psykiska störningar, såsom depression, schizofreni och begränsa personlighetsstörningen. Det kan också vara ett sekundärt symptom på vissa medicinska sjukdomar, till exempel Parkinson och Alzheimers. Abulia-behandling kan inkludera kognitiv beteendeterapi, medicinering och känslomässigt stöd.

Apati och Abulia är störningar i tankar och motivation som ofta är förvirrade. Apati är en brist på känslor eller motivation i allmänhet, medan Abulia hänvisar mer specifikt till bristen på förmåga att agera eller vidta åtgärder.

Dessutom förekommer apati ofta som ett symptom på andra psykiska störningar, såsom depression och personlighetsgränsstörning, medan Abulia är ett vanligt symptom på vissa sjukdomar som Parkinsons Parkinson och Alzheimers.

Dessa två störningar är inte ömsesidigt exklusiva och kan förekomma i vissa fall tillsammans. Behandlingen av apati och abulia kan inkludera kognitiv beteendeterapi, medicinering och emotionellt stöd.

Det är viktigt att komma ihåg att alla dessa störningar och känslor kan påverka livskvaliteten avsevärt för de människor som upplever dem. Om du känner att dessa känslomässiga tillstånd stör ditt dagliga liv är det viktigt att söka professionell hjälp. Det finns många effektiva behandlingar för dessa störningar, till exempel terapi och läkemedel som kan bidra till att förbättra livskvaliteten avsevärt.

Depressivt syndromtest