Hur man förbättrar arbetet förtroende

De flesta människor står inför ett stressande arbetssammanhang varje dag. När arbetet är mycket överväldigande för en person med lite förtroende, kan de höga stressnivåerna tyckas vara tillräckligt. Låga nivåer eller frånvaro av förtroende gör det mycket svårt för personen att anta ledarskap eller lämpligt deltagande i vissa arbete eller uppgifter och oberoende beslut -. Allt detta kan leda till stora svårigheter när det gäller att utvecklas eller främja på jobbet, det kan till och med gynna en nedgång. För allt detta är det viktigt att bygga bra självförtroende för arbetsplatsen. I denna psykologi-online-artikel visar vi dig några tips för Förbättra arbetsförtroende.

1. Osäkerhet på jobbet: konsekvenser
2. Några orsaker till lågt arbete förtroende
3. Förbättra förtroendet för arbete: tricks och råd

Osäkerhet på jobbet: konsekvenser

Ett av de viktigaste hindren för ekonomisk framgång är låg självförtroende. Låga nivåer av förtroende för oss. På jobbet gör människor som har detta problem vanligtvis omedvetet beteenden som går mot deras framgång, flyttar bort från jobbmöjligheter eller kampanjer.

Låg självkänsla är problematisk av olika skäl, men ett av de viktigaste problemen är att det kan vara ganska slående. Människor märker omedelbart den låga självkänsen och tyvärr bildar klasskamrater, chefer eller klienter negativa åsikter om människor som visar beteenden relaterade till låg självkänsla, eftersom det finns en allmän övertygelse om att låg självkänsla är nära besläktade med inkompetens och apati.

Ur allmän synvinkel är det bättre att ha självförtroende och hög självkänsla. Men, ¿Vad händer på arbetsplatsen? Det här är några av konsekvenserna av låg självkänsla och lite förtroende:

1. Lägre lön

En studie drog slutsatsen att de som presenterade god självförtroende och självkänsla hade högre löner än de som hade låg självkänsla. Detta var synligt i alla sociala klasser.

2. Arbetsinaktivitet

Det finns tillfällen då vi har bra affärsidéer, men vi är rädda för att genomföra dem. Bristen på förtroende blockerar vanligtvis implementeringen av dessa idéer och leder till affärsinaktivitet. Det är tydligt att människor med hög självkänsla tenderar att starta nya äventyr och njuta av sina jobb och jobbansvar.

3. Mindre ekonomiska risker

Dessa människor med låg självkänsla vill inte riskera sina pengar. Istället för att investera några av dina pengar föredrar de att reservera och spara dem.

Det här är bara några av konsekvenserna, men det finns många fler. Varje fall kommer att ha sina egna. Låg självkänsla kan vara ett hinder för många aspekter av livet, men det innebär höga kostnader i yrkeslivet.

Några orsaker till lågt arbete förtroende

Det finns många skäl till varför en person kanske inte har förtroende på jobbet. Bland dem belyser vi följande:

• Kanske personen har inte färdigheterna nödvändigt för att utföra arbete eller tillräcklig erfarenhet.
• Personen är Nytt i företaget eller hon känner sig orolig för sin förmåga att uppnå framgång.
• Personen känner sig hotad av sina medarbetare, han är rädd för att förlora sitt jobb eller är mycket Självundersökning.
• Förnedring och offentliga fel kan vara en annan anledning

Det finns några experter som indikerar att den vanligaste orsaken är Dålig relation med chefen. Osäkerhet på jobbet kommer att pågå medan förhållandet inte förbättras.

Förbättra förtroendet för arbete: tricks och råd

Några steg du kan följa för att förbättra arbetsförtroendet är:

• Förbered dig på arbete genom att utveckla nödvändiga färdigheter för att utföra en bra framträdande. För att göra detta måste du identifiera nödvändiga färdigheter för det jobbet och lämpliga färdigheter för att hantera chefen, kunderna och medarbetarna. Om det finns någon färdighet du inte har, är det viktigt att du lovar att träna den tills de skaffar den. På detta sätt kommer du att undvika stress som produceras av dessa osäkerheter.
• Identifiera din styrkor. Gör en lista med de kvaliteter du har och det kan vara mycket bra på ditt jobb. Erkänna de områden där du är bättre för andra och tillämpa dem på ditt arbete. Att känna till dina styrkor och svaga kan påverka ditt arbete positivt hjälpa dig att förbättra förtroendetivån. Du kommer att genomföra styrkorna för att förbättra ditt arbete och de svaga kommer att utbilda dem för att förbättra dem.
• Upprätta rimliga mål eller mål på kort och lång sikt. Kortsiktiga mål leder dig till de på lång sikt. Att fira vart och ett av de små målen hjälper dig att förbättra förtroendet när du fortskrider.
• Du måste acceptera att det kommer att finnas tillfällen då förtroende för arbete hotas. Det är något som kommer att hända och det är normalt att hända. Om du har gjort en negativ eller skadlig kommentar, ta en tid på en dag eller två att återhämta dig innan du svarar eller fattar viktiga beslut.
• Slå fast nya utmaningar Det kan vara mycket positivt. Att göra saker som du trodde var omöjligt kommer att hjälpa dig att förbättra ditt förtroende. Leta efter projekt som ger dig möjlighet att använda dina styrkor. Om något till en början verkar mycket svårt, dela det i små steg eller mål, så får du det lättare.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man förbättrar arbetet förtroende, Vi rekommenderar att du går in i vår coachingkategori.