Premenstrual dysforisk störning, symtom, orsaker och behandling

Det finns dagar som verkar mer komplicerade än andra eftersom vårt humör varierar beroende på omständigheterna runt oss. Under vissa specifika perioder går många kvinnor genom situationer som påverkar de känslor de har. Det är välkänt att menstruationssyndrom tillhör en cykel där kvinnan reser humörvariationer och förhållandet till deras miljö kan påverkas efter denna händelse.

Det finns kvinnor som lider av en period före menstruation där en serie fysiska och emotionella modifieringar förekommer som påverkar dem i deras dag till dag. Uppsättningen av symtom som kvinnor upplever i detta skede kallas premenstrualt syndrom och att ha relevant information om denna fråga kan ge oss mycket användbara verktyg. ¿Du vill veta mer om detta? I denna psykologi-online-artikel kommer vi att ge information om Premenstrual Dysforic Disorder: Vad är, symtom, orsaker och behandling.

1. Vad är premenstrual dysforisk störning
2. Premenstrual dysforisk störningssymtom
3. Orsaker till premenstrual dysforisk störning
4. Behandling

Vad är premenstrual dysforisk störning

När vi pratar om premenstrual dysforisk störning hänvisar vi till En patologi där det finns övervägande av ögonblick av irritabilitet, symtom på ångest och/eller depression som en del av Premenstruellt syndrom, det är före den första blödningen. Följaktligen kan detta negativt påverka de interpersonella förhållandena mellan dem som lider av denna störning.

Premenstrual dysforisk störningssymtom

Enligt DSM-V finns det några kriterier som definierar den premenstruella dysforiska störningen. Det är värt att nämna att kvinnan måste vara i en bördig ålder så att den premenstruella dysforiska störningen kan övervägas. Å andra sidan är det viktigt att komma ihåg att dessa egenskaper måste upprepas under två menstruationscykler på varandra följande, åtminstone.

¿Du vill veta hur du upptäcker premenstrual dysforisk störning? För att göra detta är det viktigt att du vet att de måste vara Minst fem symtom av premenstrual dysforisk störning för att fastställa en korrekt diagnos. Därefter presenterar vi de egenskaper som hänvisas till denna kliniska bild:

• Sorg, hopplöshet eller personlig missnöje.
• Spänning, ångest eller otålighet.
• Svag humör, ofta gråt.
• Irritabilitet, ihållande ilska och ökade interpersonella konflikter.
• Förlust av intresse för vanliga aktiviteter.
• Koncentrationssvårigheter.
• Trötthet.
• Förändringar i aptit relaterade till binge.
• Hypersomnia.
• Sömnlöshet.
• Förlorad kontroll.
• Överkänslighet.
• Bröst.
• Huvudvärk.
• Viktökning.
• Ledvärk.
• Muskelsmärta.
• Självmordsidéer.

Orsaker till premenstrual dysforisk störning

En av de viktigaste aspekterna att ta hänsyn till vid utseendet på symtom på premenstrual dysforisk störning ligger i orsakerna till samma. Medan ursprunget till denna störning inte bestäms i sin helhet, är sanningen att för att placera orsakerna tillåter fastställa korrekt behandling Att ta itu med detta problem på ett effektivt sätt. Vid följande punkter kommer vi att utveckla de viktigaste orsakerna till denna patologi:

Genetiska faktorer

Det är möjligt att överföringen av en mors gener till sin dotter påverkar utvecklingen av detta problem eftersom det finns vissa neuronala förbindelser som är kopplade till en persons känslomässiga reaktioner inför vissa särskilda situationer.

Miljöfaktorer

Under barndomen genomförs erfarenheter som lagras när minnen. På detta sätt kan det hända att kvinnan har levt en tid relaterad till perioden före menstruationen där det har varit en stor spänning som senare antogs som beteendemönster.

I sin tur spelar här imitationen en grundläggande roll eftersom om modern lider av denna störning är det möjligt att hennes dotter också presenterar liknande egenskaper. Å andra sidan är miljöfaktorer förknippade med problem depression och ångest.

Det är viktigt att notera att diagnosen måste utföras av en vårdpersonal eftersom den kommer att vara ansvarig för att utvärdera egenskaperna hos patienten och övervaka klinisk utveckling över tid.

Behandling

¿Du vill veta hur premenstrual dysforiskt syndrom botas? Trots de svårigheter som premenstrual dysforisk störning innebär, finns det för närvarande behandlingar som möjliggör förbättring i livet för människor som lider av det. Därefter kommer vi att beskriva de mest effektiva behandlingarna av detta problem:

Psykologisk terapi för premenstrual dysforisk störning

Det finns flera typer av terapi som kan hjälpa kvinnor som presenterar denna diagnos. Å ena sidan är korta varaktighetsterapier inriktade på arbetet med känslor, tankar och beteenden i situationer som orsakar svårigheter.

Du bör veta att du har en effektiv Känslor Och god mental hälsa är grundläggande, annars är det återkommande att drabbas av episoder av smärta. Detta gör att andra resurser kan möta ångestsituationer på ett mer effektivt sätt kan fastställas. Vi berättar mer om denna länk vid psykologisk behandling av kronisk smärta: psyko-företagsföreningsterapi. I den här gruppen kommer vi också att lyfta fram terapi beteendekognitiv.

Å andra sidan försöker långa varaktighetsterapier placera ursprunget till personens konflikter så att de kan anta andra alternativ i situationer som orsakar ångest och/eller stress. Här kommer vi att hitta Psykoanalysterapi som huvudsak.

Farmakologiska behandlingar för premenstrual dysforisk störning

När symtomen som förekommer har en större allvar, vissa psykofarmaceutiska medel som verkar på hjärnkemi Eftersom de har förmågan att producera förändringar i neuronala anslutningar associerade med en persons känslor.

Naturliga behandlingar för premenstrual dysforisk störning

Ett annat alternativ som har gynnsamma effekter mot premenstrual dysforisk störning ligger i förändringar i livsstil. Detta representerar en hälsosam näring Baserat på grönsaker, frukt, fullkorn och en minskning av konsumtionen av socker, salt, alkohol och koffein.

Å andra sidan förverkligandet av motion Det möjliggör större avkoppling av centrala nervsystemet och detta minskar symtomen på premenstrual dysforisk störning. I sin tur bidrar modifieringen i sömnvanor också till detta problem.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Premenstrual Dysforic Disorder: Vad är, symtom, orsaker och behandling, Vi rekommenderar att du går in i vår kategori för klinisk psykologi.

1. Amerikansk psykiatrisk förening. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för mentala störningar (DSM-V). Arlington: Pan -amerikansk medicinsk redaktion.