Testa för att upptäcka om du har en bra relation med mat

För vissa människor upptar mat en bra del av sina tankar. Vi är oroliga om det får oss att gå upp i vikt, om det är hälsosamt vad vi äter, om vi har en brist på lite mat, och detta får oss att leva i en ständig oro över vad vi ska äta och hur vi kommer att påverka vad vi äter. När denna oro orsakar en förändring i vanor eller beteende mot mat kan vi vara framför ett viktigt problem.

Detta test tillåter dig Utvärdera om du har en bra relation med mat Baserat på ditt beteende. 13 frågor som gör att du själv kan utvärdera och avgöra om du har en hälsosam relation med mat eller om du behöver omdirigera dina vanor.

Testets början

Du måste svara på alla testfrågor

Resultatgraf

Mer testupprepningstest