Signalerar som hindrar separationen i förhållandet

Jag vill inte att du ska gå, men jag vill inte behålla din låga heller så att andra aldrig känner din eld eller våt din krutt så att jag inte gör mig redo med någon. Marwan

Innehåll

• Love -bandets bräcklighet
• Kan jag separera eller inte separera?
  • Tidsrelaterad
  • Känslor relaterade
  •  Relaterat till social interaktion
• Fördelar med separation: Inte allt är negativt
  • Referenser

Love -bandets bräcklighet

Sann kärlek är inget annat än den oundvikliga önskan att hjälpa den andra att vara vem som är vem som är. Jorge Bucay

Det finns många skäl att starta en relation. Men åtminstone medvetet gifter sig en person inte eller bestämmer sig för att leva tillsammans med syftet att separera och mindre, för att sluta i domstolar med superlativt våld.

När vi tänker på en separation är några av de vanligaste händelserna som sliter ut den första länken: otrohet, svartsjuka (villfarlig celotypisk störning), inkompatibilitet av karaktärer, intrång av den politiska familjen, skillnaderna i utbildningen av barn eller barn eller barn Hantering av pengar, missbruk, närvaron av någon känslomässig störning etc. Katalogen är dock mycket omfattande, men inte alla relationer slutar med något av ovanstående villkor.

I alla relationer, även i de mest motstridiga, finns det vanliga punkter som var vid någon tidpunkt positiva. Och i positiva och funktionella relationer finns det också negativa händelser. Det finns inget sätt att säkerställa att alla relationer kommer att nå ett lyckligt slut. Det är inte heller skrivet i prognosen att förhållandena som börjar, de måste ta slut.

Attityden att lösa problemen som varje partner har kan leda oss till att stanna kvar i förhållandet. Om vi ​​letar efter skäl att stanna som ett par, kommer vi säkert att hitta dem och vice versa.

Sociologen Zygmunt Bauman (2020) indikerar i sin bok Liquid Love att han "försöker impuls att stärka banden, men att hålla dem samtidigt lös för att kunna avskräcka dem". (Bauman, 2020, sid. 7-8).

Flytande kärlek och ytlighet av mänskliga relationer

Således kommer separationen att vara relativ (de kommer att separera, men de är på något sätt anslutna och tillsammans) eller definitiva (vissa par efter separationen kommer de aldrig att ses igen), beroende på den strategi som varje par bestämmer sig för att möta möta. Ytterligare en aspekt är den som är relaterad till omedelbart nöje, Om jag tänker på hur positiv mitt förhållande har haft, slutar jag se det negativa och detta kallas "Myopia till framtiden", Det vill säga jag är med det vackra och omedelbara.

Kan jag separera eller inte separera?

Du måste lära dig att lämna bordet när kärlek inte längre är användbar. Nina simone

Beslutsfattande är förknippat med den prefrontala cortex, Hjärnanområdet där våra ljusaste tankar kommer från, därmed beteenden av: solidaritet, empati och medkänsla, kommer därifrån.  Men "Detta slutar mogna mellan det andra och det tredje decenniet av livet. Och har viktiga intellektuella och kognitiva funktioner, inklusive social interaktion. Social interaktion förändrar vår hjärna”(Manes, 2022). Jag hoppas att den virtuella interaktionen som vi har idag genom den här artikeln, hjälper till att ändra din hjärna, särskilt om du går igenom så komplexa stunder som: stanna eller stanna i ett par relation. Och om den känslomässiga fakturan du betalar idag är mycket hög.

Att välja en produkt på marknaden är enklare än att fatta beslutet att leva som ett par, men att separera sig från den är också mycket komplex, eftersom den förmedlas av hjärnmognad och flera känslor och scenarier fulla av osäkerhet. Troligtvis en av händelserna som är inbäddade i detta avseende är aktiveringen av cerebral mandel, som SI amygdala tar kontroll över beslut, kommer att göra att den prefrontala cortex blir klumpig. Och det är i detta scenario av neurovetenskaper där Dubitativa handlingar börjar möta detta känsliga ögonblick.

Det är inte en fråga om chans eller att bläddra i en margarita. Det är en extremt komplex process. Och det finns många förutsättningar för detta:

Tidsrelaterad

• Den uppskattade tiden för att fatta beslutet att lämna en relation när en person är medveten om att han inte längre känner sig bekväm går ”Från 7 månader till 5 år". (Lewandowski, 2021, s. 252).
• Det finns par vad; För ett enkelt fel eller missförstått kommer de att hamna åtskilda. Och andra som kommer att uthärda de mest allvarliga brott, utan att fysiskt separera, Tills döden separerar dem.
• Andra kommer aldrig att separera, men de kommer att leva känslomässigt separat. De kommer att leva i psykologisk skilsmässa.
• Om vi ​​har levt en lång relation kommer det att vara svårare att fatta beslutet, Framför allt, om paret har tillbringat mycket tid tillsammans.
• Bryta sig loss kommer att lämna känslan av att ha haft en förlorad tid Och ingen av oss gillar att förlora.

Känslor relaterade

• Tänk på den känslomässiga smärtan som produceras av en separation kan förlamas en eller båda medlemmarna i Diada. För hjärnan är fysisk smärta densamma som känslomässig smärta. Låt oss sedan föreställa oss en person som lever länge med en trasig arm, i denna metafor kan vissa människor tänka väsentligt på att ta sina liv, innan de lämnar eller lämnas av paret.
• Rädsla för ensamhet upplevs. En mycket viktig egenskap hos människor är att vi är relationella och lever i social interaktion är en del av människans essens. Att vara ensam, åtminstone i den paleolitiska, var praktiskt taget en dödsdom.
• De Rädsla för att vara singel.
• Det finns Rädsla för självständighet: social, ekonomisk och emotionell.
• Känslomässigt gör ont att veta att vi hade fel I vardagen.
• Vi tror att alla avslut görs och vi inte vill möta dem: Känslan av förväntad smärta och förväntad rädsla. Det spelar ingen roll om vi lämnar eller lämnar oss, ändå, någon form av tidig känsla kommer att upplevas.
• Någon av medlemmarna, Det kan vara känslomässigt beroende av barn (När det finns) och paret själv.
• Beslutet och båda medlemmarna kommer att låtsas behålla paret kommer att försenas av rädsla för att den andra medlemmen vet en bättre älskare.

 Relaterat till social interaktion

• Separationen kostar mer arbete om personen känner sig ensam eller tror att han kommer att lämna paret ensam och tänka på hur pausen kommer att påverka honom.
• Att separera innebär att berätta för andra människor och med det Du måste möta en social duell. De kommer sannolikt att fråga om parets frånvaro: vänner, familj, bekanta eller medarbetare eller skola. Paret kommer dock också att gå igenom en enskild duell eller ett annat som ett par. Totalt kommer tre typer av dueller att möta: individuella, par och sociala, som är en del av Diadas identitet.
• Människor separeras inte eftersom de når ett par avtal och genererar Illusion av ett symboliskt arrangemang, även om det bara varar ett par dagar eller veckor.
• En ambivalent utvärdering av positiva och negativa upplevelser genomförs som gör det svårt att fatta beslutet att separera. Det är ett beteende som liknar en ludopat, Goda tider eller nöjeshändelser förväntas återvända att vid någon tidpunkt levde, även om dessa motsvarar det förflutna och Möjligen upprepar de sig aldrig. En princip om neurovetenskap är att förväntningarna på nöje genererar nöje. Dåliga erfarenheter ges liten betydelse, i detta beslut -att göra processen.
• Det innebär i många fall Division av barn, vänner och materiella varor.
• Vi tror att vi aldrig kommer att hitta en lika kärlek till den med paret.
• Vi håller oss fast vid det förhållande vi har: det är bättre dåligt för känt än bra att veta.
• Vi är förhalande i beslutsfattande.
• Vi inser inte att parets första verklighet (förälskelse) redan har förändrats och troligen aldrig återvänder.
• Individuella förväntningar kommer att brytas och som ett par att leva ett liv tillsammans och ålder.
• Till och med att leva uppenbarligen separat eller till och med skild, Den definitiva separationen accepteras inte och aktiviteterna fortsätter tillsammans.
• Vi håller oss fast vid Vill fortsätta att vara vänner, fortsätta att övervaka paret. Detta tillåter inte möjligheten att verkligen känna ett nytt par.

Det är inte en uttömmande lista, bara de vanligaste beteenden som är för närvarande.

Fördelar med separation: Inte allt är negativt

Mitt i svårigheterna ligger möjligheten.  Albert Einstein

Man kunde tänka att det slutliga resultatet av separationen har negativa effekter, men i sin paradox finns det händelser som kommer att vara positiva:

• Gå ur dåliga relationer (missbruk, överdriven eller giftig kontroll) Öka fysisk och emotionell hälsa.
• Vi kan testa vår förmåga att växa i motgångar och vara motståndskraftig.
• Att separera kommer att ge oss möjlighet att genomföra väntande mål eller mål: Lär dig att sjunga, avsluta en karriär, växa i akademiker, arbeta eller andligt.
• Är viktigt att stänga livscykler och lära av tidigare misstag.
• Vi kan skapa en bättre framtid och leva med större livskvalitet trots motgångar.
• "Mänskligt beslutsfattande är inte en logisk eller beräkningsprocess, utan styrs av känslor.". (Manes, 2022). Och om känslor är utan kontroll är det mycket svårt att ta kontroll över sitt liv.
• Om du inte vet hur du gör det?, Kontakta din betrodda terapeut.

Avslutande livscykler

Referenser

• Bauman, Z. (2020). Flytande kärlek (om mänskliga band bräcklighet). Ekonomisk kultur.
• Manes, f. (2022, 18 september). Vad gör oss mänskliga: Frontala lobhemligheter.
• Lewandowski, g. (2021). Kärlek räcker aldrig. Diana -redaktion.