Illusionen av kontroll ger oss säkerhet

Framtiden torterar oss och de förflutna kedjorna oss. Det är därför nuvarande flyr oss.

Vår hjärna är en förväntande maskin. Under hela den evolutionära processen har människan gradvis ökat sin förmåga att förutsäga, med hjälp av analogier med den ackumulerade kunskapen om tidigare erfarenheter, både egna och förfäderna. Enligt författaren och filosofen José Antonio Marina, Det finns inte mer rädda arter än människan. Det är hyllningen som vi måste betala för vår privilegierade intelligens.

Vi kan inte kontrollera framtiden

Illusionen av kontroll är människors tendens att tro att de kan kontrollera eller åtminstone påverka resultaten där de helt klart inte har något inflytande, till exempel slumpmässiga händelser.

För många år sedan genomförde psykologerna Jenkins & Ward (1965) ett experiment relaterat till detta faktum. Två lampor installerades på en markör, som kunde slås på och av oberoende. Folket i experimentet bör försöka kontrollera vilka av de två lamporna som skulle antända hela tiden. Två knappar presenterades för att trycka och de var tvungna att bestämma i varje tur att trycka eller inte trycka, beroende på om de skulle slå på eller inte. Anslutningarna arrangerades för varje åtgärd för att tända ett ljus med en given sannolikhet, så människor hade ingen kontroll över dem. Ämnen fick höra att det inte kunde finnas ett förhållande mellan deras handlingar och lamporna. Därefter frågades människor hur mycket kontroll de tänkte på lamporna. Även när det inte fanns någon skillnad i vad de valde, konferenser folk säkert att de utövade viss kontroll över lamporna.

Av På något sätt försöker vi alla känna till livet genom att bygga en sammanhängande berättelse baserad på orsaker och effektförhållanden. Vi berättar för oss själva, och vi berättar för andra att något hände för att vi gjorde det eller det; Men tyvärr är kopplingen mellan orsak och effekt vanligtvis mer svagt än vi gillar att tänka och varje händelse kan ha otaliga orsaker.

En mycket förankrad tro är den som får oss att tänka att om vi beter oss bra, om vi äter rätt och med mått, om vi tränar regelbundet etc., Vi kommer att belönas med ett långt och hälsosamt liv. Men det är inte nödvändigtvis så. Vi planerar ständigt som aldrig kommer ut som vi hade planerat. Som ett gammalt talesätt säger "Om du vill få Gud att skratta, berätta för dig dina planer". De måste sätta oss i perspektiv.

På jakt efter våra drömmar

Sedan barndomen har vi varit utbildade och beredda att markera mål, jag slutar arbeta med de åtgärder som leder till dessa mål, hur många gånger misslyckas vi med att uppnå våra mål? Hur många gånger försöker vi kontrollera en framtid som vi inte kan förutsäga? Hur många saker kommer inte ut eftersom vi trodde att de skulle komma ut?

Så om vi inte känner till framtiden kan vi mycket mindre kontrollera den. Vi gillar att tro att vi gör det, men det är inte sant. Och ändå fortsätter vi att tro på illusionen av kontroll. Vi står inför en kaotisk och komplex värld och försöker kontrollera den på alla möjliga sätt.

Men vi kontrollerar inte så mycket som vi vill, varken från omvärlden eller av vår interna jurisdiktion. Och ändå lever vi som om allt var beroende av oss ... Således har vi en tendens att känna sig skyldiga när saker inte går bra, att göra oss besviken när våra förväntningar inte uppfylls, för att bryta våra huvuden som undersöker saker och ting, När allt detta är gömmer sig i de oöverträffliga myndigheterna. Vi vet faktiskt många saker, men vi har en medfödd tendens att tro att vi vet lite mer än vi verkligen vet, Om vi ​​var mer ödmjuka om vår kontrollkapacitet skulle vi drabbas mindre.

Användbarheten av att förutse

Å ena sidan utgör denna fakultet att vara prediktorer ovärderlig hjälp för överlevnad, eftersom den gör det möjligt att undvika fara redan innan den manifesteras. Det är också en resurs att lära sig såväl som att Planera projekt och skapa medel för att uppnå framtida mål. Men denna förmåga orsakar också någon av våra mest uppenbara misslyckanden.

För vissa är förmågan att förutse det som fångar många i onda kretsar av oro. Genom att leva mellan minne och fantasi, mellan det förflutna och framtidens spöken, återupplivas gamla faror eller nya hot uppfinns. Det är då lätt att förvirra fantasi med verkligheten och drabbas fruktansvärt på grund av osäkerheten i vad som kan hända.

Den forereffekten, när vi tror på vad vi vill tro