Konsistens och kognitiv dissonans

Som människor tenderar vi att hålla en intern sammanhållning. För att göra detta måste våra tankar, övertygelser, attityder och beteenden anpassas och hålla oss i balans. Men i våra dagliga liv får vi olika händelser, kris eller problem som gör att vi är förskjutna. Detta genererar en intern konflikt som vi normalt vill undvika till varje pris.

Det är då förmågan vi har som människor att återvända till ett tillstånd av harmoni och intern lugn spelar in, det handlar om kognitiv eller psykologisk konsistens. Efter denna obalans lanseras olika mekanismer för att minska kognitiv spänning eller dissonans. ¿Du vill veta mer om detta ämne? Fortsätt läsa den här artikeln för att veta i detalj Vad är konsistens och kognitiv dissonans Och några exempel som bidrar med teorierna om Festinger och Heider.

1. Vad är kognitiv konsistens
2. Vad är kognitiv dissonans
3. Heider och balans eller balansteori
4. Festinger och kognitiv dissonans
5. Exempel på kognitiv dissonans
6. Hur man arbetar kognitiv dissonans

Vad är kognitiv konsistens

Att förstå vilken kognitiv konsistens är att förstå att förhållandet mellan tankar, övertygelser, attityder och beteende kan orsaka motivation. Denna motivation kan betraktas som en spänningsstatus med aversiva egenskaper och med kapacitet att aktivera beteende av ett ämne, minska spänningen.

Dessa två processer representerar homeostatiska modeller, där separationen av lämpliga värden (obalans, inkonsekvens, konflikt) motiverar ämnet att utföra ett visst beteende som återhämta balansen och konsistens.

Det vill säga att kognitiv konsistens är förmågan att ge konsistens till vår egen värld genom att aktivera vårt beteende för att återhämta vårt tillstånd av lugn mot kognitiva stimuli som ger en sensation av inkoherens.

Vad är kognitiv dissonans

Denna term säger att det måste finnas en konsistens mellan övertygelser, attityder och tankar med uppenbart beteende. Med andra ord, för att veta vad kognitiv dissonans är, är det också nödvändigt att veta begreppet psykologiska eller kognitiv konsistens.

Så ämnet tenderar att bete sig på ett sätt som minimerar intern inkonsekvens Bland hans interpersonella relationer, bland hans intrapersonliga kognitioner och bland hans övertygelser, hans känslor och hans handlingar. Resulterande relationer kan vara: konsonant, dissonant eller irrelevant.

Men, ¿Vad som genererar kognitiv dissonans? Här är nyckelstycket för att förstå kopplingen mellan kognitiv dissonans och psykologisk konsistens. Och bara när det finns dissonans Det producerar motivation, vars syfte är att lösa dissonans och upprätthålla elementens konsistens.

Heider och balans eller balansteori

För att bättre förstå vad konsistens och kognitiv dissonans är är det viktigt att titta på forskaren Fritz Heider (1946,1958), som gör sin Balansteori med hänvisning till den tendens som finns mellan människor att etablera balanserade eller balanserade relationer med andra människor, med andra föremål eller med båda.

I den utsträckning förhållandena inte är balanserade kommer en obalans som producerar ett motiverande tillstånd att visas i ämnet; Obalansen och det motiverande tillståndet reduceras och försvinner när relationer balanseras igen.

Heider säger att relationer kan vara positiva eller negativa, när produkten från de tre relationerna är positiv, finns det balans; När det är negativt finns det ingen balans. Heiders teori har motiverande konnotationer från en Gestaltperspektiv.

Sammanfattningsvis är de viktigaste postulaten för Heiders balansteori följande:

• De balanserade strukturerna De är mer hållbara och stabila, eftersom denna typ gynnar processen för förändring från motivation, jämfört med fallet med en obalanserad struktur.
• Obalanserade strukturer De är obekväma och ger mycket spänning.
• Balansstater De är bekväma och gynnar deras lärande och erkännande, eftersom de är lättare att förutsäga.

Festinger och kognitiv dissonans

Teorin om kognitiv dissonans skapades av psykologen Leon Festinger, som försvarade idén att människor behöver konsistens om sin tro, idéer, beteenden och/eller attityder och att det dessutom bör upprätthållas över tid.

I händelse av att det fanns en kris eller konflikt som påverkade den interna balansen och en felanpassning mellan övertygelser och beteende uppstår, skulle personen göra allt för att återhämta sammanhållning. Detta återspeglades i forskaren i sin bok "Teori om kognitiv dissonans”, Som hade stor relevans i den akademiska världen.

Därför, om vi pratar om Festinger och kognitiv dissonans, kommer vi att prata om en av de viktigaste teorierna som bygger denna studie om psykologisk konsistens och dissonans. Om du vill veta det mer i detalj, se vår artikel om den kognitiva dissonansen av Festinger: Sammanfattning.

Å andra sidan, enligt postulaten som utvecklar att utveckla de motsägelsefulla övertygelserna som ett ämne har producerat ett tillstånd av ett tillstånd av Psykologisk spänning, på ett sådant sätt att ämnet kommer att genomföra viss aktivitet för att minska eller undertrycka nämnda spänningar. I den här linjen kan vi identifiera flera skäl till varför kognitiv dissonans kan inträffa:

• När en förväntan inte uppfylls.
• När det finns konflikt mellan tankar och sociokulturella normer.
• När det finns konflikt mellan attityder och beteende.

Exempel på kognitiv dissonans

Om du behöver exempel på kognitiv dissonans för att förstå dess betydelse i djupet kommer vi att ge dig några modeller:

Optimistisk förspänning

Det inträffar när ämnet tror felaktigt det kommer inte att drabbas av någon kris, problem eller katastrof. Denna tanke eller idé genereras vanligtvis hos människor som är mycket vanliga. Det är därför vi, när vi möter någon situation som denna, lever ett traum.

Ett annat exempel på kognitiv dissonans inom samma modell skulle vara när vi vanligtvis bara känner igen positiva upplevelser när vi kommer ihåg vårt förflutna. Detta är anledningen till att vi tror att bara "bra" saker kan hända oss i framtiden, vilket gör positiva förutsägelser. Denna förspänning är känd som Pollyanna Effect.

Heuristisk tillgänglighet

Detta exempel om kognitiv dissonans är hur vi uppfattar och bygger vår värld från tidigare erfarenheter. Det vill säga vi konfigurerar vår kunskap genom Mer tillgänglig information eller stäng, och vi tror att alla händelser som kommer efter det kommer att vara mycket likt det vi redan har levt.

Detta ger oss en falsk uppfattning om hur livet är eftersom vi dessutom tenderar att tro med större övertygelse än de erfarenheter vi har levt med mer intensitet, till exempel trauma, ett avvisningssår, etc. De kommer att upprepas med maximal sannolikhet i framtiden.

Kriseffekt

Det händer när en person har upplevt en krissituation, som attacker, katastrofer eller naturkatastrofer och har uppfattningen att en händelse av samma natur kommer att upprepas när som helst. Men när det konfliktiva sammanhanget redan har slutat händer det motsatta och tron ​​att något liknande aldrig kommer att leva är installerat igen.

Hur man arbetar kognitiv dissonans

Dissonans inträffar när den finns Konflikt mellan två kognitioner av ämnet. Ju högre antal motstridiga eller dissonanta element, desto större är den totala dissonansen. Det finns tre sätt att hantera kognitiv dissonans:

• Lägg till nya kognitioner eller ändra de som finns.
• Hitta information som är förenlig med befintliga kognitioner.
• Undvik inkonsekvent information med befintliga kognitioner.

Det förföljda målet är att kognitiv dissonans blir konsonans eller konsistens. Kognitiv dissonans är dock inte negativ om hjälper oss att reflektera På överensstämmelse med våra handlingar och tankar.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Konsistens och kognitiv dissonans, Vi rekommenderar att du går in i vår kategori av grundläggande psykologi.