Katastrofisering av smärta, vad är exakt

Smärtkatastrofisering är en negativ mental konstruktion under den smärtsamma, verkliga eller förväntade upplevelsen.

Smärta spelar en viktig roll, eftersom den står för en skada eller en sjukdom i kroppen. Genom akut smärta är det möjligt att dra slutsatsen till platsen, naturen och svårighetsgraden för en fysiologisk förändring.

Många faktorer kan emellertid göra smärtupplevelse kronisk, vilket gör att smärta inte längre har användbarheten av att vara en indikator på en skada, men orsakar en felanpassning i en persons fysiska, kognitiva och emotionella balans.

I en modell som föreslagits av Melzack och Casey El Smärta konceptualiseras som en konstruktion som består av tre dimensioner som är en del av den smärtsamma upplevelsen: en sensorisk diskriminativ, en kognitiv-utvärderande och en affektiv motivering, det senare relaterat till reflekterande bearbetning som inkluderar betydelsen av smärta i livet. I denna dimension finns det också depression, ångest, ilska, frustration och rädsla relaterad till upplevelsen av smärta.

Katastrofisering av smärta och brist på acceptans

De Smärtkatastrofisering är en överdriven mental konstruktion och negativt som avslöjas i upplevelsen av verklig eller förväntad smärta till det. Det anses vara en av faktorerna i förhållandet mellan smärta och emotionell ångest.

Vid kronisk smärta har katastrofisering varit relaterad till mer frekventa episoder av smärta, en inverkan på dagliga aktiviteter och arbetshinder, Mer känslighet för smärta, depression, lägre vidhäftning till farmakologiska behandlingar, Självmordstankar, längre rehabiliteringsperioder efter kirurgiska ingrepp och andra.

1995 utvecklade Sullivan och andra författare en skala för smärtkatastrophing och är ett av de instrument som är mest använda för att mäta det. Det har översatts till flera språk och är en del av rehabiliteringsprotokollet i många smärtkliniker och rehabiliteringscentra.

Smärtkatastrofisering leder inte bara till högre nivåer av smärta och ett lägre svar på behandlingen, utan ökar också möjligheten att tillståndet fortsätter under en längre period.

Smärtkatastrofisering definieras också som en emotionell och kognitiv orientering, alltför och negativt mot smärta, vare sig det är verkligt eller förväntat.

Är en tendens att fokusera överdrivet på smärtsam känsla, överdriva skadan och uppfattar att inte kunna kontrollera smärta. Därför har det också definierats som en uppsättning känslomässiga och kognitiva processer som överväger idissling av smärta, förstoringen av symtom och känslor av hopplöshet. Det kännetecknas av uppmärksamhet i smärtsamma fysiska sensationer och tolkningen av skador, verkliga eller potential.

Rykten, vanan att tänka för mycket

Vissa författare har associerat katastrophing, till exempel Maladaptativ hantering, med en ökning av inflammatorisk aktivitet och med minskning av musklerna kraft. Det har också föreslagits att smärta katastrophing beror på typen av smärta och att dessutom, kan förändras under hela livet, Att vara annorlunda hos unga vuxna - vilket mestadels är känslomässigt - och hos äldre vuxna.

Bland de negativa psykologiska variablerna förknippade med katastrofisering är svårighetsgraden av smärta, negativ humör, psykologisk stress och dålig fysisk funktion.

Smärta -relaterad rädsla Det har betraktats som en faktor som leder till undvikande, som i sin tur är förknippat med andra symtom som hög smärtintensitet, mer fysiska hinder, depression och permanent funktionshinder. Enligt en hypotes, Större smärta, mer rädsla, mer undvikande, mer katastrofisering och större smärta.

Å andra sidan är bland de positiva variablerna acceptans, vilket verkar minska de negativa effekterna av smärta, Eftersom det är relaterat till lägre depression, ångest, lägre funktionshinder och mer funktionalitet. Acceptans definieras som ett steg där ett avtal med smärta uppnås, Livets mål byggs om och smärta integreras i samma.

Å andra sidan har katastrofisering visat en negativ relation med smärtans acceptans. Det har föreslagits att undvikande, schizoid, beroende och passiva personlighetsdrag är relaterade till negativt sätt med acceptans, Medan antisociala, narsissistiska och tvångsmässiga egenskaper är korrelerade positivt med acceptansen och negativ mot katastrofism.

Bland alternativen för att hantera katastrofisering är mindfulness, som alltid överväger uppmärksamhet och observation av externa och inre stimuli på ett icke -rättsligt och icke -reaktivt sätt, vilket strider mot katastrophing, så detta alternativ kan ändra smärtan.

Slutligen rekommenderas också ett öppet sinne att acceptera, nya mål i livet, där det inte försöker kontrollera smärta, att få en bättre anpassning och bättre livskvalitet hos patienter med smärtsamma tillstånd.

Smärtan och hanteringen av känslor

Bibliografi

• Edwards, r., Giles, J., Bingham, C., Campbell, c., Haythornwaite, j. & Bathon, J. (2010). Moderatorer av de negativa effekterna av katastrofisering av artrit. Smärtmedicin, 11, 591-599.
• Edwards, r., Mensing, G., Cahalan, c., Greenbaum, s., Orange, s., Belfer, jag., Schreiber, K., Campbell, c., Wasan, a. & Jamison, r. (2012). Förändring i smärtmodulering hos kvinnor med ihållande smärta efter lumpektomi: Påverkan av katastrofiserande. Journal of Pain Symptom Management, 1-13.