Jag har lämnat jobbet och ångrar, vad kan jag göra?

Många gånger kan vi agera av impulser. han stress och spänning Att vi vanligtvis lever inom arbetsmiljön kan fatta ibland beslut på ett något brant sätt och som vi senare ångrar. Det är viktigt att innan du exploderar, tänk väl vad dina nästa steg är och vilka planer du har på arbetsnivån. Men denna premeditation är inte alltid möjlig och därför kan det vara så att du är i situationen "Jag har lämnat jobbet och jag ångrar det". Om detta är ditt fall, fortsätt att läsa den här artikeln Psychology Online där vi kommer att ge dig en serie tips så att du kan lösa denna situation och återhämta jobbstabiliteten i ditt liv.

Du ångrar att du lämnade arbetet men varför?

Om du har lämnat jobbet och ångrar det är det möjligt att du nu värderar alternativet att återvända. Innan du tar detta steg är det dock viktigt att du analyserar orsakerna till att du lämnade arbetet och orsakerna till att du nu ångrar.

Vi måste ta hänsyn till att tiden många gånger gör "sår" och vad vi såg oöverskådligt igår, idag ser vi det inte så illa. Men om det innan det störde oss kommer det säkert att stör oss igen om vi återvänder till samma punkt. Därför, Innan du fattar ett beslut Vi rekommenderar att du tar hänsyn till följande:

Analysera de orsaker du lämnade arbetet

Om du var uttråkad, bränd eller kändes fast, troligen, när du återvänder, efter tiden är du på samma punkt. Rädsla kan inte vara motorn i våra liv och därför, om du lämnade arbetet helt motiverat, kan du återgå till det kan vara ett misstag. Det kan dock vara så att du kommer att agera förtid och impulsivt, att något hände i ditt liv som fick dig att lämna en position där du kände dig realiserad och lycklig.

Det är viktigt att du vet varför du fattade beslutet. Och framför allt vad Inte självtja, Det tar dig inte till någonting. Öva uppriktighet och ärlighet med dig själv och kom ihåg orsakerna till att du bestämde dig för att minska det anställningsförhållandet. Först då kan du hitta sanningen ansikte mot ansikte, du kan fatta ett beslut.

Analysera din ånger

När du kommer ihåg varför du lämnat anställning är det dags att ta reda på orsakerna till att du idag känner dig ångrande. Det är här fler känslor och känslor som kan vara motstridiga kan samlas. Till exempel, Rädsla är en av de viktigaste motorerna som kan få oss att avvisa i ett beslut vi hade fattat. Du kanske lämnar ditt jobb eftersom du ville prova lyckan i en annan sektor eller bedriva ett nytt företag, men om saker och ting inte har gått ganska bra, kommer du säkert att återvända till din komfortzon för att undvika att ta en dålig drink.

I dessa fall måste du ta hänsyn till det Det beslut du fattar är bara ditt. Ingen kan berätta vad du är bäst. Men ja, det är viktigt att värdena för att starta i ett nytt företag eftersom det är tydligt att förändringar i livet alltid är positiva. Allt lärs och ju mer vi rör oss, desto mer berikar vi oss själva. Det slutliga beslutet är dock bara ditt och du måste välja enligt dina verkliga och personliga behov.

Tänk på din framtid, inte din present

Och slutligen, om du ångrar att du har lämnat jobbet, innan du ringer tillbaka till dörren rekommenderar vi att du tänker på en sak: ¿Du föreställer dig i framtiden att arbeta i det företaget? Tänk med ditt hjärta i handen, att vara helt uppriktig med dig själv. Många gånger, denna känsla av ånger Det rörs av rädsla Och precis som vi fattar beslutet att lämna jobbet kan vi komma till minnet av ånger.

Men innan du fortsätter att ge blinda pinnar är det bäst att tänka om du verkligen arbetar i några år i det företaget. Om svaret inte är det är det bäst att leta efter ett annat jobb, i ett annat företag, att kunna starta igen. Tillbaka till ursprung endast för "rädsla" rekommenderas inte alls.

4 tips för att återvända till samma jobb

Om du har lämnat jobbet och omvänt dig, efter att ha gjort reflektionsövningen som vi just angav, kan du ha tagit Beslutet att återvända till samma jobb. I dessa fall måste du ta hänsyn till dessa tips som hjälper dig att återuppta ditt jobb och göra det på bästa möjliga sätt. Det är aldrig möjligt att återvända till samma punkt som vi gick, livet förändras och jobb också. Därför rekommenderar vi att du tar det som en ny jobbmöjlighet, som en "början att starta" och därför kan du leva igen känslan av ett nytt jobb.

Dra fördel av dina kontakter

Det är mycket troligt att det i företaget fortfarande finns några tidigare kollegor som fortsätter att arbeta där. Därför är ett bra sätt att försöka återgå till samma jobb att du kontaktar dem för att se hur situationen är. De kan också "bana" det land som pratar med den ansvariga personen eller med personalresurser för att ta hänsyn till din kandidatur. Det är ett direkt sätt att kunna gå tillbaka till mallen eftersom de vet hur du arbetar.

Det kommer inte att vara lätt

Även om det vid första anblicken kan tyckas att att återvända till ett gammalt jobb kan vara något enkelt, kommer det inte att vara. Det är möjligt att både dina överordnade och dina kollegor frågar dig om de orsaker du lämnade för arbete. Dessutom kan det vara så att ditt beslut att lämna positionen orsakar någon misstänksamhet bland cheferna som kan se att din profil inte är helt tillförlitlig. Så förbered dig på att ge förklaringar och försvara din position.

Acceptera att det kommer att bli förändringar

När du återvänder till samma jobb kan det vara så att alla fördelar eller uppgifter du tidigare hade tilldelat, nu är de olika. I själva verket kan det vara så att du går in i en lägre position eller att de har flyttat dig från avdelningen. Istället för att vara stolt i denna aspekt, vad vi rekommenderar är att du tar det som en ny möjlighet att växa och lära sig professionellt. Försök att lämna ditt ego bakom och förbereda dig för att leva en ny upplevelse i ett företag som du redan känner.

Ha tålamod

Och slutligen rekommenderar vi också att du inte är otålig. Visst, när du har varit i positionen i några veckor, kommer du att se att det finns några misstag som upprepas eller situationer som du redan har levt. Istället för att samla den spänningen och tristessen, lära dig av din tidigare erfarenhet. Låt inte "det förflutna spöken" kan göra en tand i framtiden. Och för detta måste du ta detta som om det var en ny möjlighet att växa och utvecklas. Du måste uppmuntra en positiv attityd på jobbet för att undvika att falla i rutin och tristess.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Jag har lämnat jobbet och ångrar, vad kan jag göra?, Vi rekommenderar att du går in i vår coachingkategori.