Hur man försöker uppnå lycka i förhållandet

Följande punkter är former av hjälp så att du kan njuta av en något friskare relation. Du kommer inte att göra ett magiskt recept för många människor, men det kan vara till stor hjälp i förhållandet och i livet i allmänhet.

Hur man njuter av ett friskt parförhållande

Tänk sedan på följande rekommendationer:

Ha din grupp vänner (OS) och dela erfarenheter med dem. Du kan också dela med din partner i grupper.

Gå inte med i din partner symbiotiskt, att hans enda miljö inte är hennes make (a). Här skulle det vara bra att citera den stora libanesiska poeten Jalil Gibran, när han pratar om äktenskap.

Säger så:

• Låt mellan dig finns det utrymmen ... och att himmelens vind kan dansa bland dig.
• Dela ditt bröd, men inte äta från samma skiva ... och håll dig tillsammans, men inte för nära; Eftersom templets kolumner står upp separat, och Holm Oak och Cypress växer inte i en i skuggan av den andra.
• Njut av livet, gör det mer och trevligare.
• Säg att jag är positiv (o) och jag är en viktig person före mig.
• Håll god familj, arbetskraft, proffs etc.
• Gör fysisk träning, detta ökar endorfinerna, så fysiskt och psykologiskt välbefinnande, ger lycka, ökar också självkänsla.
• Försök att vara attraktiv för dig. Om du känner dig dålig med din kroppsbild och du kan förbättra den, gör det.
• Fyll ditt liv med ett jobb och aktiviteter som ger nöje. Kom ihåg att arbete är mental hälsa.
• Göra havsbad och ta solen måttligt. Havet, dess vågor och rörelse producerar kroppsmassage och salt ger jod som hjälper sköldkörtelens korrekta funktion. Havsalt syntetiserar bättre vitamin D. Solen hjälper till att fixa kalcium i benen.
• Delta i bastu och turkiska bad, eftersom värmen får musklerna att slappna av och svettas personen, utsöndrar giftiga ämnen. Både bastun och det turkiska badet är antiestréer.
• Delta i kroppsmassage, eftersom fysisk kontakt minskar ångest och slappnar av musklerna.
• Ägna dig åt att läsa, här citerar jag DR. Orlando Urdaneta Ballen, som i sin bok "The Development of Human Resources", i de ekonomiska öppningsprocesserna. I dedikationen av boken sätter följande: I minne av mina föräldrar, De som lärde mig att lärande är en av de dagliga glädjen i livet.
• Försök alltid att lösa problemen och nackdelarna som presenteras, i förhållandet med din partner och förhindrar att detta går till tredje partibedömningar, till exempel familj, vänner, etc. Om du inte kan lösa det, söka professionell hjälp.

Video om Emotionell intelligens i paret.