Hur man är mer självhäftande på jobbet

Många av de lidande som arbetare samlade under kontorstid är kopplade till Konflikter i interpersonella relationer. Arbetsmiljön är särskilt komplex av olika skäl: Först och främst tvingar prestandatrycket bråttom i uppfyllandet av målen och dessutom är konkurrenskraft en faktor som också kan uppmuntras genom att ta hänsyn till att vissa arbetare missar större kamratskap i dess omgivningar. Kommunikation är en av de viktigaste pelarna i lagarbetet så i denna psykologi-online-artikel kommer vi att upptäcka dig Hur man är mer självhäftande på jobbet ger dig råd och rekommendationer som hjälper dig.

1. Ställ frågor, första steget för att vara självhäftande på kontoret
2. Få utbildning i emotionell intelligens
3. Definiera ditt mål att vara självsäker på jobbet

Ställ frågor, första steget för att vara självhäftande på kontoret

Under kontorskommunikation är det viktigt att du inte faller in i den kontinuerliga antagandefällan. När de förutsätter varför en partner har uppfört sig på ett visst sätt, Det är mycket möjligt att du har fel. Om du vill veta information, fråga direkt direkt.

Dessutom, om du har ett problem att lösa med en medarbetare, Försök att lösa den konflikten Utan att tilltala tredje part. Han litar på att med goodwill och förståelse för båda parter kan du klargöra situationen så snart som möjligt.

För att vara assertiv på arbetsplatsen börjar det för att inte göra misstag, till exempel undvika att ge rykten om att du inte vet om de är sanna eller kritiserar kollegor bakom dem. Försök att vara en positiv person som inspirerar etiska värden till andra. Kom ihåg att du är ditt personliga varumärke. Försök att lämna ett positivt märke på de platser där du har deltagit. För bredare information rekommenderar vi att du läser vår andra artikel om hur du kan vara mer självhäftande med råd och rekommendationer som hjälper dig.

Få utbildning i emotionell intelligens

För att vara mer självhäftande på jobbet är det viktigt att inte bara att delta i utbildningskurser som har en teknisk karaktär inriktad på att göra din läroplan perfekt med nya praktiska kompetenser utan också försöker förbättra sig i Emotionell intelligensinlärning. Till exempel rekommenderas att du deltar i kurser om förhandlingstekniker, offentliga talfärdigheter, ledarskapstekniker, stresshantering eller kommunikationstekniker.

För närvarande finns emotionell intelligens i arbetsmiljön som en ingrediens som värderas redan innan han har anställt en anställd i en urvalsprocess. Kontrollera till exempel hur det i många jobb erbjuder att kandidaten måste ha en disposition för lagarbete.

I en positiv kommunikation är emittenten och mottagaren lika viktiga, Öva aktivt lyssnande. När du pratar med en medarbetare deltar han verkligen i vad som är vad han menar för dig. Och om du har några frågor, ställa. Välj dessutom den lämpligaste kanalen för att ta itu med en specifik fråga.

Föreställ dig till exempel att du håller på att skicka ett e -postmeddelande som du behöver ett brådskande svar. ¿Varför kallar du inte mottagaren av det meddelandet bättre via telefon för att kunna klargöra så snart som möjligt, i en direkt konversation som är viktig? Det vill säga att du inte bara observerar meddelandet i sig, utan också kanalen.

Definiera ditt mål att vara självsäker på jobbet

Det är sant att vi för närvarande har olika medier, men nyckeln till assertivitet börjar med att välja den mest lämpliga kanalen vid varje tillfälle. För att öka assertiviteten på kontoret är det viktigt att först, Var tydlig vad ditt mål är. Om du till exempel vill be om en löneförhöjning eftersom du tycker att denna löneförhöjning är något rätt i förhållande till din ansträngning och engagemangstid för företaget, måste självhäftighet vara orienterad till detta mål.

Om du tvärtom är trött på att avsluta din arbetsdag senare genom att delta i extra uppgifter regelbundet, måste adressen till assertivitet vara orienterad till denna punkt.

Om du vill få mer förtroende för att uttrycka dina egna åsikter i företaget kan du ta in det iiciative att föreslå nya idéer. Installera till exempel en förslagsmailbox i företagsorganisationen. Kort sagt, för att vara en självhäftande person måste du också Främja självkunskap För att definiera var du är, vad är det perfekta tillståndet du vill uppnå och vilken handlingsplan du kommer att utföra för att resa den processen som leder till att du är den bästa versionen av dig själv när det gäller assertivitet.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man är mer självhäftande på jobbet, Vi rekommenderar att du går in i vår coachingkategori.