Hur man börjar från noll i livet

Från början utgör en svår tid i någon persons liv, men på samma sätt representerar det ett av stunderna av större personlig tillväxt, med tanke på den hårda uppgiften att kämpa och outtröttligt entreprenörskap som i denna situation vanligtvis ges.

I följande Psychology-Online-artikel kommer vi att dela några tips för att framgångsrikt genomföra denna svåra, men berikande, personliga erfarenhet. Upptäck Hur man börjar från noll i livet Öppna dörrarna för förändringarna, utvärdera dina djupaste behov och önskningar och prickar dig med personliga och sociala motiverande element.

1. Hur kan du börja leva
2. Lev duellen av det som har levt tidigare
3. Öppna nya dörrar till ett nytt livsprojekt
4. Utvärdera djupare behov och önskningar
5. Planera ett mål och schemalägga konkreta åtgärder för att genomföra den
6. Utrustade personliga och sociala motiverande element
7. Strategiskt förbered dig för slag och fall
8. Starta vägen
9. Stanna på vägen till slutet

Hur kan du börja leva

Börja tillbaka i livet Det är en stor utmaning för personen, Även om det handlar om att bygga ett nytt liv, täcker alla bland annat aspekter, både emotionella, psykologiska, sociala, arbetskraft och ekonomiska.

Det är inte en lätt uppgift i alla fall för att det ska vara framgångsrikt, Det kräver en serie personliga, familj och/eller sociala element att mata och stärka personen och hålla den trogen på vägen tills det schemalagda målet.

Det finns olika sammanhang där en person kan befinna sig i situationen att behöva börja från noll i livet. Här är några exempel:

• När det ändrar bostadsplatsen.
• När han bestämmer sig för att anta en ny livsstil.
• När en älskad går förlorad, när den går förlorad.
• När du byter jobb.
• När ett par separerar. I den här artikeln hittar du information om hur du kan övervinna ett par uppdelning.

I alla dessa situationer måste människor Starta en sorgprocess med vad som har levt Hittills och i inre förstärkning för att genomföra och konsolidera det nya livsprojektet. För att hjälpa till i denna process presenterar vi några Praktiska tips som du kan använda i händelse av att du måste börja från noll i livet.

Lev duellen av det som har levt tidigare

Situationen att börja från noll i livet förutsätter slutet på en scen Före att det av många och varierande skäl fortsätter inte idag. Övergivandet av detta föregående steg, till och med att vara frivillig, Du behöver ett medvetet farväl Låt scenen stängd, utan skadlig nostalgi eller krokar för att sätta hinder på det nya sättet att genomföra från och med nu.

Vid de tillfällen där slutet av det föregående steget inte har valts frivilligt och medvetet vald, till exempel när en älskad går förlorad, finns det en separation eller brott av familjen, det kommer att vara nödvändigt jobba på Det gör att vi kan integrera förlusten av det mest balanserade sättet som möjligt, utan förankringar tidigare, att genomföra en ny väg. I den här artikeln ser du hur du kan övervinna sorg för förlusten av en nära och kära.

Öppna nya dörrar till ett nytt livsprojekt

Om du undrar hur du kan börja leva efter slutet av det föregående steget är det grundläggande Öppna internt och medvetet dörrarna till nya vägar och livsprojekt. Denna åtgärd kräver en positiv och medveten attityd som återspeglar önskan att bygga ett nytt liv och rikta våra steg mot det ändamålet. För att allt ska stoppa dig rekommenderar vi att du läser den här artikeln om hur du kan övervinna rädslan för det nya.

Utvärdera djupare behov och önskningar

Efter denna inställning av öppenhet och personlig förtjänande av gott liv, för att starta ett nytt liv kommer det att vara nödvändigtantingen fullgöra av behoven och önskningar som från vårt hjärtans djup vill gå i uppfyllelse.

För närvarande är det avgörande urskilja mellan dessa behov att på kort eller medellång sikt kommer de att förlora sin mening, till exempel att ha ett vackert hus, hitta ett mycket välbetalt jobb eller köpa en ny bil, av dem Det kommer att pågå i deras långsiktiga intresse och intensitet, Till exempel, förena personliga, familj och arbetsliv, upprätthålla regelbunden kontakt med naturen, omge dig med bra människor etc.

Planera ett mål och schemalägga konkreta åtgärder för att genomföra den

När den personliga introspektionsprocessen har genomförts för att börja om Ange de nödvändiga åtgärder som ska genomföras för att uppnå de föreslagna målen. I denna planering kommer det att vara viktigt.

Utrustade personliga och sociala motiverande element

När du börjar från början när du har tappat allt, förutom att du planerar vilka åtgärder du vill utföra för att uppnå dina mål, för att uppnå dem är det nyckeln att du identifierar de personliga och sociala aspekterna som hjälper dig att förbli motiverad och förbli på vägen trots de hinder som har uppstått.

På en personlig nivå, Egenvård, Som bra näring, träning eller emotionell psykologisk vård kommer det att vara grundläggande att starta ett nytt liv framgångsrikt. Liknande, Omge dig med ett bra familj och socialt stödnätverk kommer att garantera stödet i krisetider eller faller under vägen.

Strategiskt förbered dig för slag och fall

På samma sätt är det av största vikt när du börjar från början förutse alla hinder som kan komma i ditt sätt och orsaka vissa fall. Dessa kan vara så mycket exteriör, såsom ekonomiska svårigheter, familjekonflikter eller administrativa eller sociala svårigheter, till exempel Interiörer, Till exempel rädsla, brist på motivation eller förtroende, depressiva tillstånd etc. Om du behöver det, i den här artikeln hittar du nycklarna till att ha självförtroende.

Att vara medveten om dessa element och begå positiva strategier för att bekämpa dessa slag och fylla på före dem är väsentligt för att fortsätta utvecklas I en väg som, även om den är motiverad av den personliga önskan att uppnå den, inte kommer att vara fria från hinder och svårigheter som kommer att försöka bojkotta projektet skapat i oss.

Starta vägen

Utrustad med allt sagt, för att börja från början i ett nytt livsprojekt måste du starta vägen, med osäkerhet, glädje och impuls som varje nytt projekt innebär. Börja det utgör Gå ner till jobbet och gå i uppfyllelse, Steg för steg och lugn, alla de element som anges i vår personliga planering, stärkt av vårt supportnätverk och våra personliga verktyg och bekämpar alla hinder som beslutar att störa längs vägen.

Stanna på vägen till slutet

Vad som än händer, det finns kamp eller lugn, rädsla eller förtroende, sorg eller glädje, rastlöshet eller inre lugn, för att börja från början, det viktiga och grundläggande är Svimma inte på vägen. Stanna i det händer vad som händer, outtröttligt tills vi äntligen når lyckligt målet uppfyllda. Det kommer då att vara när glädjen kommer att regera igen i vårt hjärta.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man börjar från noll i livet, Vi rekommenderar att du går in i vår kategori av personlig och självhjälpstillväxt.