Varför känner vi oss ensamma även om vi är omgiven av vänner

Har du någonsin känt mer melankoliskt konto, missförstått eller avsnitt i resten av gruppen? Håll dig lugn, eftersom det är nästan säkert till 100 % att alla har gått mer än en gång genom denna situation. Men vad kan bero?

Innehåll

• Du känner att du går framåt i en annan takt än resten av folket
• Sluta jämföra dig själv med sociala nätverk
• Cohíbas din sanna personlighet
  • Sammanfattningsvis…

Du känner att du går framåt i en annan takt än resten av folket

Det stämmer, när vi fortfarande var i skolan kunde vi känna att vi avancerade i samma takt som resten av våra klasskamrater och vänner. Och ibland, när vi ser tillbaka, inser vi hur underbar den tiden var och de få bekymmer vi verkligen hade.

Men när tiden går, mognar vi och utvecklas, vi kan hitta det redan Vi är inte så i nivå med resten av våra vänner Och vår miljö i allmänhet. Kanske trodde du att din mest varierande tid var tonåren, men det är det inte.

Från institutet profilerar vi vår personlighet och våra intressen, vi väljer att kasta på ett eller annat sätt och vi väljer våra vänner mer försiktighet. Exakt För denna förändring av förändringar kan vi känna oss ensamma och missförstod för första gången på ett mer märkbart sätt.

Kanske beror det på att dina klasskamrater går snabbare på det akademiska området (och senare i arbete), eller för att dina personliga omständigheter inte längre är lika lika som när du delade eftermiddagen som spelar i parken.

Kanske alla dina vänner och de människor som är närmast dig har en partner och spendera mer och mer med henne, något som å andra sidan är mycket normalt. Denna känsla av att inte dela samma intressen med dina livstids vänner kan bli mycket frustrerande.

Men förtvivla inte, för livets rytmer är inte och inte borde vara desamma för alla. Så vad kan du göra? För det första, Jämför inte dig själv med någon annan. Du har ditt liv. Dina rytmer och din bana behöver inte vara identiska med resten.

Sluta jämföra dig själv med sociala nätverk

Det är ett faktum att vi, med ankomsten av sociala nätverk, har avledat mycket uppmärksamhet på våra enheter för att veta om andra människor som kan vara kända eller våra vänner, eller främlingar av dem som helt enkelt beundrar sin väg och livsstil.

Du kanske känner dig identifierad med den här situationen: fredag ​​eftermiddag hemma, du känner dig bra tristess och bestämmer dig för att undersöka för mobilen att dina vänner och bekanta gör. Så långt som normalt, eftersom önskan att veta att de gör våra nära och kära är mycket logiskt.

Men vad du slutar se berör fibern inuti. Kanske är huvudpersonerna på de foton och videor du ser på sociala nätverk dina vänner eller kanske inte. Men en sak är säker på att de har en fantastisk tid och de har en fantastisk plan, men det finns inte du.

Det är mycket viktigt att vi tänker på att till slut, Vi lär bara den vackra delen på sociala nätverk. Vi undervisar inte våra tråkiga stunder på jobbet, och vi lär oss vanligtvis våra stunder av kris, sorg eller depressiv.

Således är det normalt att du tror att resten av folket har ett underbart liv, fullt av kul, glädje och till och med lyx. Som inte gör något annat än Avstånd från verkligheten och känner att ditt liv inte är så spännande Och det förtjänar så mycket som andra människor.

Så gör dig själv en tjänst och Kopplingar i ett par dagar från sociala nätverk. Ta dig tid för dig, kontakta dina riktiga vänner och ta livet med filosofi. Tja, varken andras liv är lika otroligt som de målar det, och inte heller din så insulser som du ibland tror. Detta är bara en snedvridning.

Cohíbas din sanna personlighet

Vid många andra tillfällen kommer vår frustration från Vad vi tror, ​​vad vi säger och vad vi gör är inte helt anpassade. Det är möjligt att vi genom att inte vara dåliga uttrycker oss och agera annorlunda än våra interna värden.

Det är också viktigt vet hur man säger "nej". Oavsett om det är vänner och familj som vi har det mest absoluta förtroendet eller om det är bara okänt. Om du inte kan eller inte vill göra något, säg bara nej. Naturligtvis alltid från respekt och med bra sätt.

Sammanfattningsvis…

När du tror att du är ensam, ta dig tid att reflektera och dela dina känslor med de som bryr sig. Inte bara kommer du att må bättre direkt, utan din relation kommer att stärkas och du kommer att inse att det säkert finns många människor som bryr sig om dig mer än du tror.