De bästa aforismerna för att eliminera tankar och beteenden

Ibland i psykoterapi Det är nödvändigt att bryta med en typ av förvrängd tanke eller olämpligt beteende som producerar lidande och smärta. Av denna anledning finns det också Berömda fraser och aforismer av motvilja eller avslag för att bryta med den onda cirkeln som skapas när personen behåller sitt problem genom beteenden han gör för att försöka lösa dem utan framgång.  Dessa är "korrigerande" aforismer som hjälper till att ändra och låsa upp dysfunktionella modaliteter.

Aforismer för att eliminera och minska

Ingenting lurar oss mer än vår bedömning. Leonardo Da Vinci.

Kom ihåg att männen med sina egna olyckor är sig själva. Pythagoras.

Var och en av oss bygger verkligheten som senare lider. TILL. Salvini.

Ju mer du försöker beställa, desto mer ser du störningen. Ju mer du letar efter nöje, desto mer flyr du. Ju mer du försöker ha värde, desto mer skrämmer du dig själv. Ju tystare du vill vara, desto mer nervös sätter du dig själv. Viljan krossar nästan alltid sensationerna.

Medan du fortfarande är i det förflutna kommer du att placera det förflutna i nuet och förhindra möjligheten att skapa framtiden.

Det finns inga intelligenta svar på dumma frågor.

Gränsen för smärta är ännu större smärta. OCH. M. Cioran.

Önskan att kunna något, förhindrar ofta att det är. F. av Rochefoucauld.

Med de bästa avsikterna erhålls de flesta gånger de värsta resultaten. ANTINGEN. Vilda.

Vi är offer och arkitekter för våra egna katastrofer. G. Nardon.

Medan vi strävar efter det ouppnåeliga gör vi det genomförbara omöjligt. R. Ardrey.

En av de mest felaktiga övertygelserna hos den moderna människan är att när han väl har förstått en sak kommer han att kunna dominera eller ändra den automatiskt.

Sökningen efter kausala förklaringar har lite att göra med implementeringen av lösningar.

Vanan att urskilja upphävande. Kinesisk visdom.

Tvivel är kunskapsmotorn, det är också trampolinen i besatthet.

När en man gör något helt dumt gör han det alltid av de ädlaste av orsakerna. ANTINGEN. Vilda.

En accepterad tro blir sant. Ortodoxi av förnuft bedövar mer än någon religion. G. Lichtenberg.

Skaparen som vill bli transparent för sig själv, slutar skapa: att känna sig själv är att stoppa sina gåvor och demon själv. OCH. M. Cioran.

Den accepterade tron ​​blir sann.

Titta kontinuerligt inuti kan du inte gå ut.

Anpassade försvagar oss och skickar försiktigt på oss.

Det finns inte mer galen i världen än som tror är rätt. L. Pirrandelo.

När jag försöker ändra det som finns i mig med en obehaglig strid mot det, det enda jag kan dölja det. Om jag accepterar det kommer det att gå till ytan och förångas. Om jag försöker motstå det kommer det att fortsätta att överleva envist. Anthony de Mello

Om du gifter dig kommer du ångra; Om du inte gifter dig kommer du att ångra. Du gifter dig eller inte gifter dig, du kommer ångra detsamma. Om du skrattar åt världens bränslen kommer du att känna det; Om du gråter dem kommer du att känna det också; Oavsett om du skrattar åt världens follies och om du gråter för dem kommer du också att känna det. Om du tror på en tjej kommer du att ångra det; Om du inte tror på det kommer du också ångra det; Oavsett om du tänker på en kvinna som om inte, kommer du att ångra det. Om du hänger dig själv kommer det att väga dig; Om du inte hänger dig själv kommer det också att väga dig. Oavsett om du hänger på som om du inte hänger, kommer det att väga dig lika ... s. Kierkegaard.

Ingenting är värt allt och för alltid, precis som ingenting är bra för allt och för alltid.

Sanningen kan inte läras ut ... paradoxen med paradoxerna är att motsatsen till sanningen är lika autentisk. H. Hesse.

Avvisade människor har barns beteenden, i överensstämmelse med avvisningsåldern. B. Stamatas.

Mänsklig förståelse, i sin natur, är benägen att föreställa sig existens med mer ordning och regelbundenhet än världen är. F. Bacon.

Män kommer att sträva efter det de fruktar mest. Det vill säga de kommer att vara eländiga att inte falla i elände. Leonardo Da Vinci.

I denna värld av bilder skapade av oss själva har vi uppfunnit som en enhet, som det som kvarstår ständigt istället. F. Nietzsche.

Allt som är absolut är en del av patologin. F. Nietzsche.

Under beslutsfattandet är det bästa du kan göra rätt sak, det näst bästa är fel sak och det värsta du kan göra är att hålla armarna korsade. T. Roosevelt

Rigoriteten är bara döden på grund av kvävning, kreativitet ensam är ren galenskap. G. Bateson.

Omständigheterna har mindre makt att bli lycklig eller olycklig än det tros, men förväntan på framtida omständigheter har en enorm makt i fantasi.

Vi gör inget bra förrän vi slutar tänka på hur vi gör det. W. Hazlitt.

Hitta skyldiga, om de träffas, förhindrar att du letar efter lösningar.

Att vilja radera de misstag som gjorts tidigare innebär att de upprepar dem i nuet.

För människor som inte uppskattar sig själva är framgång värt noll och dubbelt misslyckande.

Berätta inte saker du gör. Gör de saker som berättar. Sicksack

Stolthet kan få dig att känna dig stark, men det kommer aldrig att få dig att känna dig lycklig.

Mäns defekter kan inte undvikas utan att ge upp sina dygder samtidigt. OCH. M. Cioran.

Där du springer bort, man, ta dig alltid bakom. Senek.

Överskott av information som är lika med kunskap om kunskap.

Vi har inget annat val än att fundera över våra katastrofers prakt.

Avgång är ett dagligt självmord. H. från Balzac.

Mycket väldigt ångest är livet för dem som glömmer det förflutna, tar inte hand om nuet och är rädd för framtiden: När de anländer till slutet förstår de för sent att de länge har varit upptagna utan att göra något. Senek.

Jag har alltid varit som tårar i regnet.

Vi står inte inför motgångar eftersom de är svåra, men är svåra eftersom vi inte möter dem. Senek.

Jag är trött på vad jag aldrig haft och jag kommer aldrig att ha, trött på de fortfarande obefintliga gudarna. Min kropp är öm av den ansträngning som jag inte ens föreställde mig. F. Pessoa.

Vår harmling. Och vi kommer aldrig att förlåta andra. OCH. M. Cioran.

När du är mer deprimerad är saker immobiliserade och väntar på att bli is. OCH. M. Cioran.

Allt undvikande bekräftar hur hotande det är vad som har undvikits.

Otalhet är frånvaron av önskningar.

Våra gränser är vad vi lägger på oss själva.

Den oroliga bygger hans rädsla, sedan bosatte han sig i dem. OCH. M. Cioran.

Livet är inte kort, men vi gör det kort att slösa bort vår tid till meningslösa aktiviteter, utan att inse att medan vi hoppas leva, går livet passerar. Senek.

Om vi ​​bryr oss för mycket om vad som kan hända nästa, uttrycker vi det.

Jag bär alla ärr i alla strider som jag undvek. F. Pessoa.

Rädsla är döden när som helst. OCH. M. Cioran.

Ögonen kan inte titta när de tittar på.

Således leder rädsla för konkret ondska oss till ett sämre ondska. Epikurio.

Inte nöjd med verkliga lidanden, de oroliga påtvingar det imaginära. OCH. M. Cioran.

Ditt sinne är den största manusförfattaren i historien: otroliga berättelser uppfinns, vanligtvis baserade på drama och situationer som aldrig har inträffat och förmodligen aldrig kommer att inträffa.

Helvetes väg är banad med goda avsikter. F. Nietzsche.

Det finns så många saker som vi förlorar av rädsla för att förlora dem. P. Fusk.

Om du fäster två hökar tillsammans kommer du att ha fyra vingar, men de vet inte.

Aversionen ökar med alla ansträngningar som görs för att undertrycka den.

Du måste misstro de lidande människorna, eftersom de kommer att hämnas på deras lidande med dem som älskar dem.

Nackdelar när som helst finns bara feglingar. J. W. Goethe.

En bra sak som vi inte gillar när vi inte är på väg. F. Nietzsche.

Det finns ingen sämre självisk än den som lider. Han är skyldig honom först för att lindra sitt lidande och till detta ändamål, med lag, är han villig att attackera vem som helst.

I pessimisten sammanfaller en ineffektiv godhet och en obevakad ondska. OCH. M. Cioran.

Inte heller den största kraften är jämförbar med den energi som vissa måste försvara sin egen svaghet. Volteire.

För många människor spelar spelet för att inte se vilket spel ett spel är det bästa de gör; Således kallar de hans egen blindhet ärlighet. R. Laing.

Endast frivolous bedömer inte saker för deras utseende. ANTINGEN. Vilda.

Ingen kan undkomma kärlek och död. P. Sirius.

Önskan är dödligt avsedd att öka när det är frustrerat.

När du inte vill glömma någon, tänk på den personen kontinuerligt, håll dig fast vid henne för alltid, är det nödvändigt att sträva efter att älska det men att hata honom. OCH. M. Cioran.

I sinnets nöje, avskyna med njutningen. F. Bacon.

Tror att jag inte kommer att tänka på dig, det betyder att fortsätta att tänka på dig. Låt mig då försöka tänka på att inte tänka att jag inte kommer att tänka på dig längre. Kinesisk maximum.

Inget nöje i sig är en ondska. Men de saker som producerar vissa nöjen har många fler störningar än nöjen. Epikurio.

Om du inte kan leva utan en person kan du inte leva med henne.

I paret finns det inga skyldiga eller oskyldiga, men kompletterande relationer.

Kanske är en paus nödvändig för att träffas igen. Ofta är en relation den mest intelligenta som kan göras för att rädda det.

Lite uppriktighet är farlig, men den är väldigt dödlig. ANTINGEN. Vilda.

I kärlek finns det ingen vinnare och en förlorare, eftersom antingen går ut eller förlorar båda.

Om vi ​​tillåter någon att göra oss något är vi alltid ansvariga.

Som försvarar sig tacksam för att han inte är tacksam, slutar bli den verkliga aggressorn.

Åtal eller bebrejd förvandlar sitt objekt, det vill säga andras fel till legitima rättigheter.

Som inte vet hur man ska vara ensam, vet inte hur man ska vara med någon.

Om en person inte känner önskan eller värdet av att riskera för dig är det inte värt att riskera att vara med henne.

Att försöka glömma att det är det bästa sättet att komma ihåg det.

Misstro mot dem som vänder ryggen till kärlek, ambition, samhälle. De kommer att hämnas på att ha avstått från det. OCH. M. Cioran.

Världens sanna mysterium är inte det osynliga, utan det synliga. ANTINGEN. Vilda.

Ett dåligt samvete dricker det mesta av hennes gift. Attal det.

Galen är den som försöker utvisa sin egen skugga och är förlorad i den. W. Shakespeare.

Kärlek har aldrig botat någon; Tvärtom, han har sjuk för många.

Vad de flesta försämrar sentimentala relationer är att förvandla dem till en ömsesidig hjälpbank.

Innan censurering bör det alltid verifieras om det var möjligt att motivera motivering. G. Lichtenberg.

Firar psykologfraser