De perinatala duellfaserna och behandlingen

Att förlora en nära och kära är alltid en smärtsam och komplicerad händelse som innebär en fas av smärta och övervinner duell. När föräldrar lider av den sorgliga förlusten av barnet de förväntade sig, kommer de vanligtvis in i fasen av perinatal duell. Idag pratar vi om egenskaperna hos denna universella process som riktas till acceptans.

Innehåll

• Den perinatala duellen
• Egenskaper hos perinatal duell
• Perinatala duellfaser
• Behandling och hjälp
  • Intresselänkar

Den perinatala duellen

han perinatal duell Det kommer att hänvisa till smärtan som föräldrar upplever efter barnets död Under graviditeten, förlossning eller den första månaden efter födseln. Denna förlust inträffar vanligtvis i fall såsom spontan abort, ektopisk graviditet, uppsägning eller neonatala dödsfall. Den perinatala duellen upplevs av många familjer och som alla duell orsakar det en känslomässig stor ångest och chock.

Några av de människor som drabbats av perinatal duell hanterar vanligtvis smärta i sin egen integritet och anser ibland att det allmänna samhället inte öppet erkänner detta lidande, vilket får dem att isoleras mer i obehag som genereras av den fruktansvärda förlusten.

Därför är många de program och utbildning som för närvarande är utvecklade för att hjälpa till i dessa fall och som är integrerade i sjukhus- och hälsokontexter. Ett av målen med dessa förändringar är att uppnå större psykologiskt stöd för föräldrar som behöver hjälp och känslomässigt stöd.

Egenskaper hos perinatal duell

Att förlora en nära och kära som håller på att födas eller en nyfödd är en fruktansvärd chock för föräldrar. Förutom skadorna som orsakas av förlusten, upplevs de Smärtsamma nya situationer, som att behöva lägga åt alla planer som skapats eller känna sig skyldiga att fatta nya beslut som att arbeta eller planera en ny graviditet. Allt detta kan vara oroande, förvirrande och oerhört smärtsamt.

Detta kan generera stor ångest och till och med skuldkänslor, särskilt när orsakerna till förlusten inte är tydliga. Ofta kan föräldrar känna att de har gjort något fel eller att de har förbisett något viktigt. Denna situation kan generera posttraumatisk stress, som vanligtvis återspeglas i följande graviditeter: Cirka 75% av dessa föräldrar har en ny baby igen och upplever stor ångest och rädsla under nästa graviditet.

Bristen på känslomässigt stöd eller förståelse kan också vara mycket skadligt för dessa föräldrar som kan känna att deras smärta inte är vanligt när detta inte är riktigt. Detta händer särskilt hos kvinnor som ibland upplever smärta med olika hastighet och intensitet än andra. Att hantera påverkan som förlusten har orsakat kan vara en utmaning för paret. Enligt en studie, trots detta tryck, lyckas de par som hade en tillfredsställande tidigare relation förbli förenade, medan paren som inte hade det troligtvis kommer att separera ännu mer under detta skede under detta skede.

Perinatala duellfaser

Liksom i alla sorgprocesser finns det en anpassningsperiod som riktas till att övervinna och acceptera förlusten och som passerar genom flera faser som är gemensamma för alla dueller:

• Chock och förnekande: Under denna första fas tror inte föräldrar vad som har hänt och tenderar att förneka vad som händer på grund av känslan av chock.
• Känsla av IRA: För närvarande är känslan av ilska vanligt. Frågorna dyker upp och du kan inte förstå vad som har hänt, vilket orsakar ilska och ilska. Självhämtade eller skyllning av andra är också vanligtvis vanligt, och du kan till och med känna ilska att se andra föräldrar som inte har haft problem med att få barn. Detta är normalt och nödvändigt i sorgprocessen.
• Förhandlingsfas: Efter att den första ilskan börjar en period där människor försöker "fixa" situationen och leta efter möjliga orsaker som kunde ha förändrat vad som har hänt eller vad som kommer att hända i framtiden. "Om jag hade gjort sådana saker, kanske detta inte har hänt", "nu kommer jag att ändra mitt sätt att äta och detta kommer inte att hända igen ...". Det är ett sätt att försöka leta efter svar och göra allt "perfekt".
• Fas av sorg eller depression: I detta skede är medvetenheten om händelsen bredare och personen inser att ingenting kan ändra vad som har hänt. Det är när de djupaste känslorna dyker upp och människor kan isolera sig i smärta. Depression kan ha större eller mindre svårighetsgrad beroende på personen, deras erfarenheter och styrkor. I fall av mycket svårighetsgrad är det tillrådligt att söka professionellt stöd för att övervinna detta steg med det mest framgångsrika.
• Godkännande: Det är det ögonblick då den levande situationen antas och smärtstorleken börjar minska tillfälligt, men inte att glömma. Människor börjar komma framåt och återvända till rutinen och detta kan ibland känna lite skuld och känna deprimerad igen. Detta är något helt normalt, eftersom utvecklingen av acceptans måste följa rätt takt för varje person. Även om denna förlust aldrig kommer att glömmas, lyckas människor gå vidare och känna framtida illusioner igen.

Behandling och hjälp

Även om det är ökande medvetenhet om ämnet, mycket vanligt Föräldrar som lider av perinatal förlust känner sig inte socialt förstått. Detta genererar stor stress och gör att personen tenderar att isolera sig i sin smärta. Även om vissa släktingar, bekanta eller till och med proffs försöker hjälpa, använder de ibland fraser av "stöd" som inte är tillräckliga, till exempel att bekräfta att "en annan kommer" eller "åtminstone vet du att du kan bli gravid". Även om detta kan ha goda avsikter är det inte lämpligt att hjälpa en person i detta tillstånd eftersom det ökar deras känsla av missförstånd. Det bästa i dessa fall är att säga "Jag är ledsen" och låt föräldrar uttrycka sin smärta utan att försöka relativisera eller göra det som om ingenting hände.

När denna smärta allvarligt stör förmågan att fortsätta med det dagliga livet är det tillrådligt att söka professionell psykologisk hjälp specialiserad på duell och akut stress för förlust. I dessa söks Uttryck de känslor som levde, lär dig att hantera ångest, såväl som för att hantera kognitiva strategier för återhämtning. Det är vanligt att skapa ett fysiskt och psykologiskt utrymme att komma ihåg det förlorade barnet och hedra deras minne. Att prata om det med paret och att veta att vi inte är ensamma är mycket viktigt att acceptera förlusten och komma till acceptans och framtida psykologiska och emotionella stabilitet.

Intresselänkar

• De 5 stadierna av duell. Marta Gueri. https: // www.psykoaktiv.com/blog/las-5-etapas-del-duuelo/
• Greef Perinatal: En gripande form av beravement. Margaret McSpedden. https: // www.Psykologi.org.AU/for-Members/Publications/Inpsych/2011/Dec/Perinatal-Grief-a-Poignant-Forma-of-Beravement.
• De fem sorgstegen efter missfall. https: // www.Huffpost.com/post/the-5-steg-av-Grief-efter-a-miscarriage_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Livet efter graviditet eller spädbarnsförlust: Hitta till väg att läka https: // bloggar.Bcm.EDU/2018/10/15/Life-After-A-Pregnicy-or-Infant -LOS-Finding-A-Way-to-Heal/