Att sitta depression räcker inte är en riktig sjukdom

Som inte har hört när vi är ledsna en "vill", "Du är inte längre ledsen", "det finns människor som är värre än du", "Du har allt, du borde inte vara så här", "Du vill manipulera situationen". Eventuellt när han läste dessa fraser framkallade han ett ögonblick där en vän, en släkting, en bekant har nämnt några av dem

Vid första anblicken verkar det som om dessa fraser är bra och att den som säger oss bara vill undvika lidande som enligt hans åsikt är onödigt. Men när vi är framför en möjlig depressiv bild, "önskan", utan tvekan, räcker det inte.

Innehåll

• Depression, vanligare än det verkar
• Definierande depression
• Depression neurofysiologi
• Depression triggers
  • Slutsatser
  • Referenser

Depression, vanligare än det verkar

Enligt WHO (1), Depression är en frekvent sjukdom över hela världen, beräknas det påverka mer än 300 miljoner människor. Denna sjukdom överskrider de vanliga variationerna av humör och korta känslomässiga svar på problemen i vardagen. Även om den uppmärksamhet det kräver inte är uppmärksam är depression ett allvarligt hälsoproblem, eftersom Det kan orsaka stort lidande för den person som lider av henne och förändrar hennes dagliga liv på de olika sfärerna i hennes liv, skola, familj, arbete, etc.

"Önskan" -behandling får människor med depression att känna skuld framför sin situation, känna sig svaga eller kränkta, kan till och med hindra dem från att be om professionell hjälp, eftersom de kan leda dem att känna skam.

Det är därför, även om det finns effektiva behandlingar för depression, mer än hälften av de drabbade över hela världen (och mer än 90% i många länder) får inte dessa behandlingar. Till detta, låt oss lägga till bristen på resurser för mental hälsa, den lilla personalen i hälsan som utbildas för det, stigmatiseringen kring psykisk sjukdom, felaktigheten i diagnoserna, bland andra.

Och det är i denna sista punkt där sorg vanligtvis förväxlas med depression eller depression med sorg, och behandlingar är vanligtvis inte de mest relevanta, det är därför vikten av att ge en framgångsrik diagnos.

Definierande depression

Termen depression används särskilt för att hänvisa till någon av de depressiva störningarna. I den femte upplagan av Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (DSM-5), (2) Vissa typer av störningar klassificeras enligt specifika symtom:

• Major depressiv störning (ofta kallad depression).
• Ihållande depressiv störning (dystimia).
• En annan specificerad eller icke -specificerad depressiv störning.

För att ge en diagnos mot depression är det viktigt att ta hänsyn till både kliniska kriterier (DSM-5) och kassera fysiska störningar som kan producera sjukdomen.

Diagnosen av depressiva störningar är baserad på identifiering av tecken och symtom. För att skilja depressiva störningar från normala humörförändringar måste det finnas betydande ångest eller försämring av sociala, arbetskraft eller andra områden i andra områden Viktigt som nämnts ovan.

Depression är verklig, depression existerar och mycket av dess försörjning kan förklaras både i dess kemiska och neuroanatomiska bas.

Depression neurofysiologi

För att förstå hur vår hjärna fungerar och vad som är dess direkta förhållande till depression kommer vi att betona tre neurotransmittorer: serotonin, norepinefrin och dopamin (3).

Neurotransmittorer är små molekyler som mobiliserar i ett utrymme som kallas synaptiskt utrymme, vilket är utrymmet mellan två neuroner. Kom ihåg att informationen om vår hjärna överförs genom dessa neuroner genom vad vi känner som elektriska impulser (ansvarig för att frigöra neurotransmittorer).

I första hand har serotonin en viktig prestanda i regleringen av sexuell lust, aptit, uppskattning av smärta, i sömn-vigilcykeln, modulering av ångest och aggressivitet. Det är också viktigt i produktionen av melatonin, relaterat till humör, sömn-vigilia-cykel och känslor.

Vid depression minskas syntesen och tillgängligheten av serotonin i neuronala kretsar. Det är därför det kan producera depressiva och beslutsamma symtom, det kan ge plats för symtom på demotivering och självmordstankar, aptitlöshet, fysisk trötthet eller agitation och till och med sömnlöshet.

För sin del, Norenalin neurotransmitter, som är på låga nivåer eller obalans kan orsakas av unipolär eller bipolär depressiv psykos.

Slutligen har vi Dopamin, som är en neurotransmitter som deltar i varningstillstånden. Denna neurotransmitter är associerad med Belöningsmekanismer i hjärnan.

Från den neuroanatomi av Depression, detta kan vara produkten av abnormitet eller dysfunktion i olika delar av vissa hjärnkretsar: Limbic-teic-kortikal krets eller limbisk-stjärnspalid-kortikal-kortikal krets. Det vill säga dessa förändringar kan vara början på störningen eller få en person att vara biologiskt sårbar för lidande av det.

Det är därför som berättar för någon som har depression, vill! Det liknar att berätta för en person som har ett fraktur i benet. Tyst, jogga att smärtan är i sinnet!

Depression triggers

Vetenskapen har utvecklats snabbt för att försöka validera hur dessa neurokemiska och neuroanatomiska faktorer kan förklara depression. Det bör dock noteras att Både biologiska och miljömässiga faktorer kan samlas i utseendet på depression. Därför är det viktigt att bestämma vilken typ av depression som står inför:

Endogen (intern) depression: Orsaken är biokemi och är vanligtvis ärftlig. Dess behandling är i allmänhet farmakologisk.

Exogen (extern) depression: Orsaken har att göra med tillhörande kontextuella faktorer: ekonomiska svårigheter, bryta med paret, duell, bland andra.

I fallet med Endogen depression, behandling sker vanligtvis genom läkemedel som administreras av en psykiater, För att reglera den kemiska balansen i hjärnan, såsom ses ovan.

För sin del, När avtryckaren är en konkret kontextuell situation är behandlingen vanligtvis psykologisk, Genom psykoterapier som försöker modifiera eller omstrukturera personens tankar för att ändra sitt svar på situationen (4).

Slutsatser

Oavsett om behandlingen som används för depression är det viktigt att göra ett adekvat ackompanjemang till personen med sjukdomen, ta hänsyn till att det är väl att söka professionell hjälp, liksom vid andra sjukdomar. Låt oss sluta stigmatisera sjukdomen Mental och låt oss vilja leta efter information som är användbar för oss, både i auktoriserad eller utbildad personal som tillåter en integrerad strategi för sjukdomen.

Referenser

• Världshälsoorganisationen (WHO). Depression [vem]. 30 januari 2020. [Åtkom till 2020 november]. Finns på: https: // www.quien.Int/es/newsomoom/fact-ark/detalj/depression
• William Coryell. Depressiva störningar [MSD manuell version för proffs]. Maj 2018. [Åtkom till 2020 november]. Finns på: https: // www.msdmanuals.com/es-co/professional/störningar-psiqui%c3%a1trico/störningar av staten-av-%c3%a1 nimo/störningar-depressiva
• Fernanda bretón. Biokemibas och neuroanatomi av depression [Neuroclass]. 19 februari 2020 [åtkom 2020 november].
• Isabel Osuna. Psykolog eller psykiater, vilken professionell ska den gå till? [Vet hur man lever]. 12 maj 2020. [Åtkom till 2020 november]. Finns på: https: // www.Sabervivirtv.com/Medicine-General/Depression-Psychology-Psychiatrist_674