Depression och ångest, två sidor av samma valuta

För Anabel varje dag är en kamp för att gå framåt. Många dagar har han inte ens tillräckligt för att komma ur sängen och när hennes man återvänder hem på natten hittar han henne fortfarande i pyjamas och med middagen utan att förbereda. Ropar mycket ofta och till och med deras stunder av bättre humor avbryts av idéer om misslyckande och värdelöshet.

Innehåll

• Vad är depression
• De viktigaste symtomen på en depressiv bild
• Ångest, depressionspartner
• Depression behandling
  • Ångest- och depressionreferenser

Vad är depression

Depression är en störning som kännetecknas av känslor av olycka, förfall, missnöje och till och med indignitet och skuld. Personen som känner att det här inte kan njuta av sakerna runt honom, förlorar intresset för miljön och har svårt att koncentrera sig. Ibland är den dominerande stämningen irritabilitet.

Denna störning påverkar mellan 3 och 10 procent av den allmänna befolkningen, varav prevalensen är dubbel hos kvinnor än hos män. Du kan drabbas av alla åldrar, vare sig det är ett barn eller en äldre person, även om mellan 20 och 50 år är de åldrar där det oftast lidit.

Tyvärr, Många av de människor som lider av depression har aldrig varit under behandling. Ursprunget till denna sjukdom är mycket olika, eftersom de kan påverka biologiska, fysiska och psykosociala faktorer. I biologiska faktorer, bevis på förändringar i neurotransmittorer och hormoner som verkar påverka minskningen av cerebral serotonin, nyckeln till allmän emotionell brunn, att vara,.

Med avseende på psykosociala faktorer, Dessa kan vara av mycket mångfaldig natur, från en älskads död, genom en sentimental paus, förlust av arbete eller till och med ett barns födelse. I det första fallet är det vad psykologer kallar endogen depression, Den andra är en reaktiv eller exogen depression.

De viktigaste symtomen på en depressiv bild

• Känsla av sorg eller tomhet
• Ångest
• Sömnlöshet eller överdriven sömn
• Irritabilitet
• Ökning eller minskning av vikten
• Öka eller minska fysisk aktivitet
• Förlust av intresse eller nöje när man genomför dagliga aktiviteter
• Trötthet
• Skyldig
• Dåligt självförtroende
• Svårt att fokusera
• Gråtattacker
• Frekventa dödstankar

Ångest, depressionspartner

Tyvärr, Ångest kan vara en etiologisk faktor av depression. Det vill säga ett depressivt tillstånd kan föregås av perioder med ihållande ångest.

Sorg är en del av livet. Det är ett naturligt svar på en känsla av förlust, nederlag, besvikelse, trauma eller katastrof. Många gånger säger vi att vi är deprimerade, men i verkligheten är vi ledsna. Normalt börjar känslorna av sorg att försvinna, och även om våra dagar har de höga och låga är trenden mer mot den höga. Om detta inte inträffar relativt snabbt kan hjälp av en professionell vara nödvändig för att lära sig att anpassa sig till den nya stressande situationen, till exempel döden av en älskad eller uppdelningen av ett par.

Depression kan orsaka det från en allvarlig sjukdom, effekterna av vissa läkemedel, genetisk arv, personlighet eller livsproblem. Eller det kan helt enkelt visas utan uppenbar anledning.

Depression behandling

Reaktiva depressioner är de vanligaste. De presenterar inte regelbundna temporära cykler, de svarar vanligtvis inte alls bra på psykofarmaceutiska. Det är ett mer godartat tillstånd och återhämtning påverkas av personlighetsfaktorer.

Endogena depressioner utlöses inte av någon extern händelse, de har regelbundna temporära cykler. De svarar bättre på behandling med psykologisk i kombination med psykologisk behandling och kan ha ett hormonellt ursprung. De kan också vara genetiskt disponerade.

Ångest- och depressionreferenser

• Sanz, J. (2000). Kognitiva processer i ångest och depression. Madrid: Complutense University of Madrid.
• Stein, D. J. (2003). Kognitiv-FFECTIVE Neuroscience of Depression and Axest Descorders. London; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Tillbringade Ferrer, c. (1999). Affektiva störningar, ångest och depression (2: a ed.). Barcelona. Massa