Undercover Conditioning Vad är, tekniker och exempel

Från 70-talet till nutid har det skett en grundläggande förändring i användningen av kognitiva-sporttekniker. Det är nu viktigare för miljöpåverkan och kognitiva processer som sätts in i stimulus-svarssekvensen och beaktas allmänt att det därför finns förmedlande variabler som bidrar till att producera och modifiera beteendespons, inklusive mentala bilder.

Historiskt sett börjar användningen av mentala bilder med systematisk desensibilisering, en teknik som utarbetas för att minska tillstånd av ångest och rädsla genom guidad exponering för oroliga och fobigenösa stimuli. Senare började andra författare som Joseph Caution (1969) använda principerna för operationell konditionering med hänvisning till händelser som inte direkt observeras. I denna psykologi-online-artikel kommer vi att upptäcka tillsammans Vad är undercover conditioning, dess applikationstekniker och exempel om det.

1. Vad är undercover conditioning
2. Undercover konditioneringstekniker
3. Exempel på undercover -konditionering

Vad är undercover conditioning

Den kognitiva beteendemetoden, i motsats till vad de vilseledande och föråldrade ämnena bekräftar, hänvisar inte till tekniker som uteslutande använder observerbara beteendindex. Under några decennier kan det skryta med mycket sofistikerade interventioner som innebär både mätbara psykofysiologiska index och täcker svar och variabler. Dessa sista De kan bara upptäckas indirekt genom de introspektiva rapporterna från testämnen eller av observerbara svar efter interventionen gjort.

Så, ¿Vad är undercover -modellering? Undercover-konditionering är en metod för behandling av mental hälsa som använder principerna för analys av tillämpat beteende eller kognitiv beteendeterapi för att hjälpa människor att förbättra deras beteende eller inre upplevelse. Metoden är baserad på personens förmåga att använda bilder för ändamål Som "mentala bevis". Till exempel utbildas en patient för att föreställa sig en serie förstärkande situationer, eller en slags stimulans, som framkallas inför stressande stimuli.

Upptäck andra beteendeprocesser som klassisk konditionering och operantkonditionering.

Undercover konditioneringstekniker

Undercover Conditioning praktiseras genom följande tekniker:

• Systematisk desensibilisering: associerar en negativ stimulans med ett beteende som klienten vill minska eller eliminera. Detta görs genom att föreställa sig det objektiva beteendet följt av fantasin av en negativ konsekvens. "Secret Extinction" försöker minska beteendet som föreställer sig objektivt beteende samtidigt som man föreställer sig att förstärkning inte inträffar. Den "dolda kostnaden för svaret" försöker minska beteendet genom att associera det med förlusten av en förstärkning som måste minskas.
• Kontakta desensibilisering: dess mål är att öka ett beteende som föreställer sig en förstärkningsupplevelse i förhållande till samma. Dold negativ förstärkning försöker öka beteendet genom att koppla slutet på en negativ stimulans med en större produktion av objektivt beteende.
• Dialektisk beteendeterapi och acceptans- och engagemangsterapi: De använder positiv förstärkning och dold konditionering genom medvetandet. Även om terapier är ganska lika i teori och praktik, är den första baserad på filosofin om kognitiv psykologi, enligt vilka tankar och känslor är förklaringar av motoriskt beteende, medan den andra, förankrad i analysen av analysen av beteendet, se tanken och känslor som fler beteenden att förklara.

Exempel på undercover -konditionering

Patienten under -uppdaterad konditionering kan förvänta sig en ganska standardprocedurserie. Låt oss titta på exempel på undercover -konditionering och vad är de olika faserna i denna procedur:

1. Terapeuten börjar med att utvärdera problematiskt beteende: troligtvis frekvensen, svårighetsgraden och miljön där den manifesteras. Beroende på vilken typ av beteende som ska modifieras kan vissa terapeuter också vidta behandlingsåtgärder före, under och efter fysiologisk spänning, såsom hjärtfrekvens, för att bättre utvärdera effekterna av behandlingen.
2. Terapeuten kommer att förklara logiken och behandlingsprotokollet: Patientens förståelse och samtycke är viktiga, eftersom du medvetet kommer att bli ombedd att uppleva bilder som tar upp obehagliga och obekväma fysiska och psykologiska föreningar.
3. Terapeuten och patienten samarbetar i skapandet av en lista med negativa bilder: endast betydelsefull för patienten som kommer att applicera vid behandling. Standardaversionsbilder inkluderar kräkningar, ormar, spindlar, parasiter och gravida sociala konsekvenser. Därefter väljs en negativ bild som är lämplig för destinationsproblemets beteende. Patienten uppmanas att koppla av och föreställa sig närma sig situationen där oönskat beteende till exempel inträffar köpet av munkar innan han äter för mycket.
4. Bilden kan presenteras muntligt av terapeuten: Det görs om patienten har svårt att föreställa sig scenen. Medan patienten föreställer sig närmar sig situationen, i detta fall The Donut Store, uppmanas han att tydligt föreställa sig en obehaglig konsekvens, till exempel kräkningar, strax innan det är nöjd med oönskat beteende. Scenen måste föreställas med tillräcklig vitalitet som orsakar en känsla av fysiologiskt obehag eller hög ångest verkligen upplever. Så patienten föreställer sig att lämna situationen och känna stor lättnad.

Med denna procedur lär sig patienten att associera obehagliga sensationer, såsom illamående och kräkningar, med oönskat beteende, vilket ger upphov till en minskning av lust och undvikande av situationen i framtiden. Ett alternativt beteende som är oförenligt med problembeteendet i fråga kan rekommenderas. I den här artikeln hittar du mer information om fysiologisk psykologi.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Undercover Conditioning: Vad är, tekniker och exempel, Vi rekommenderar att du går in i vår kategori av grundläggande psykologi.