Göra och acceptera misstag som krävs för att gå vidare

I vår dag till dag, vi alla gör misstag, Men det är det sätt som vi möter dem som får oss att lära oss eller att vi fastnar i dessa misslyckanden utan möjlighet att fortsätta.

Ingen är fri från fel

Som vi sa, Fel är en del av vårt dagliga liv, Antingen för fel beslutsfattande, på grund av en dålig handling i en viss situation eller av ofrivilligt orsakade skador på en annan person.

För att avhjälpa en spänningssituation med en annan person är det bäst att be om ursäkt, eftersom möjliga missförstånd och spänningar spillas. Det finns dock människor som ber om ursäkt mycket svåra.

När vi är inslagna i en konflikt för ett fel som vi har gjort, Det är viktigt att vi vet hur vi ber om ursäkt Med den person du har påverkat sedan, annars kommer problemet inte att lösas, men tenderar att bli mer komplicerad.

Vet hur man ber om ursäkt

Men som vi redan har sagt, Det finns människor som inte kan be om ursäkt, utan snarare tenderar de att dölja felet eller att undvika dess existens, och detta kan bero på olika orsaker som vi förklarar nedan.

Å ena sidan kan avvisningen av att be om ursäkt bero på låg självkänsla av den person som har begått det. Det faktum att säga "ledsen" får oss att inse att vi har begått ett misslyckande och att vi därför inte är perfekta.

Alla bildar en bild om sig själv (vad vi kallar självbild) baserat på subjektiva övertygelser om vår personlighet, och bevarandet av denna självbild innebär ibland att människor undviker att vara sårbara.

Därför undviker personer med låg självsimage att be förlåtelse, att Se till att din personlighet inte anger svaghet eller oförmåga att hantera vissa situationer, eftersom detta bidrar till att förvärras ännu mer den bild de har av sig själva.

Det finns också människor som förknippar handlingen att be om ursäkt med en känsla av förnedring, vilket får dem att undvika det för att inte skada deras självkänsla, trots att de känner sig dåliga för att vara orsakerna till problemet.

Men om vi istället för att felaktigt föreställa situationen, vad vi gör är Erkänna vårt misstag och fråga förlåtelse, känslorna av obehag som har sitt ursprung i detta misslyckande kommer att försvinna för att ge upphov till en ansvarskänsla och för att kontrollera situationen.

Å andra sidan kan en annan av de orsaker som att be om förlåtelse ibland så svår kan vara narcissism: det finns människor med ett begrepp som är för höga av sig själva, vilket gör att de inte uppfattar sina egna misslyckanden och därför behovet av behovet av be om ursäkt.

I den här raden hittar vi också Människor med brist på empati, som helt enkelt inte identifierar sig med skadorna eller problemen som kan orsaka den andra personen och därför är de inte oroliga för upplösningen av konflikten som de själva kan ha orsakat.

Att veta hur man ber om ursäkt är viktigt för att inte låta oss behärska av rädsla och osäkerhet. Dessutom faktum att Ber om ursäkt har positiva effekter för vår känslomässiga hälsa, Till exempel:

Lär dig att fråga förlåtelse kommer att få andra att se oss som fler empatiska människor Och ansvarig, eftersom vi på detta sätt visar vår mest mänskliga sida, som också kommer att hjälpa andra att behandla oss på samma sätt.

Därför ber om ursäkt Hjälp vad vi förbättrar våra relationer Med de omkring oss, eftersom förtroende är grunden för någon vänskaps- eller partnerförhållande, såväl som kommunikationen och förmågan att tydligt uttrycka vad vi är oroliga för.

Inför dessa typer av situationer Vi kommer att lära känna oss själva bättre, Förutom att förbättra vår självbild, eftersom vi kommer att vara medvetna om både våra dygder och våra brister, och vi kommer att lära oss att acceptera det senare.

Samtidigt kommer vi att vara mer uppriktiga med oss ​​själva när jag bedömer situationer där vi ser oss själva lindade, också lära oss vad som är det bästa sättet att reagera och hur vi känner oss mer bekväm med vårt sätt att möta problemen.

Glöm att vara perfekt

På samma sätt, acceptera våra misstag och vara medveten om dessa, Vi kommer att överge en perfektionistisk livsstil Det orsakar ofta känslor av frustration och onödig stress. Därför blir det lättare för oss att vara lyckliga.

Till sist, Om ursäkt får oss att lära av våra misstag och förbättra som människor, med vad i framtiden kommer det att bli lättare för oss att övervinna motgångar och tolerera frustrationer.

När vi tillåter oss att göra misstag och göra misstag lär vi oss att vara toleranta både med andra och med oss ​​själva, som vi har Nya verktyg för att möta olika situationer.