Hur kan coachning hjälpa dig

Att förstå hur coaching Det är nödvändigt att veta ursprunget till detta ord.

Ursprunget kommer från det femtonde och det sextonde århundradet, en era där transportmedel började kallas på samma sätt som den ungerska Kocs stad, bilar, Som registreras av olika utredningar.

Sedan var bilar utmärkta att transportera en person från en plats till en annan och för närvarande, En tränare -Term hämtad från dess engelska utveckling-, Det gör just detta, ta en person från platsen där han är till den platsen han vill nå.

Coaching kan betraktas som ett verktyg som gör att människor kan upptäcka mer om sig själva, Från sina egna resurser för att uppnå extraordinära resultat, enligt undersökningarna i detta avseende.

Innehåll

• När kan coachning hjälpa dig
• Vad är inte en tränare
• Vad ska du förvänta dig av en tränare?
  • Bibliografi

När kan coachning hjälpa dig

Det finns olika typer av tränare, Men vi kommer att berätta för dig några av de situationer där denna professionella kan hjälpa dig:

• Om du går igenom en situation som är ny för dig ser panoramaet osäker ut och du måste dra en plan för att fortsätta.
• Om du känner med mentalt block eller i något område i ditt liv.
• Om du vill utveckla nya färdigheter eller färdigheter för att uppnå ett nytt mål.
• Om du vill ha en förändring i ditt beteende.
• Om du genomgår en konflikt, orsakad av en oväntad förändring i ditt liv (i alla områden: arbete, som ett par eller annat).
• Om du tror att du inte kan möta en situation i ditt liv.
• Om du har ett lågt självbegrepp.
• Om du har låg självkänsla.
• Om dina tankar har blivit en broms för att uppnå dina syften.
• Om du vill upptäcka vad dina gåvor eller talanger är.
• Om du vill anpassa dig till miljön i ett nytt företag.
• Om du vill förbättra dina kommunikativa färdigheter.

Som ni ser kan coachning hjälpa dig inom ditt professionella eller personliga område, men, Det måste alltid finnas engagemanget från din sida.

Det är bäst att med en tränare kan du spara tid och pengar, eftersom du inte behöver delta i långa samtal, seminarier, klasser eller liknande, för, Tränarna utövar inte lärare eller mentorer roll, Men det hjälper dig att vara du som upptäckte aspekter av dig som du brukade ignorera.

Med hjälp av coachning Du kan använda dina egna resurser eller färdigheter för att lösa konflikter i ditt liv, Men du måste ta hänsyn till vad som inte gör en tränare.

Vad är inte en tränare

Professionell coaching, som vi har nämnt, Det kommer inte att vara din lärare, mentor, rådgivare eller psykolog, Men det kommer bara att följa dig, genom öppna frågor, mot din egen inre. Det kommer att vara en självupptäckt.

Därför en tränare:

• Han är inte en psykolog (även om en psykolog kan ta träning som tränare).
• Tränare Det är inte en tjänst för att lufta dina sorgar.
• Tränaren är inte en mentor som ger dig de svar du behöver i ditt liv.
• Det är inte ett seminarium eller en Mästarklass.
• Det är inte någon som kommer att lösa dina problem eller berätta vad du ska göra.

Tränarna De bör inte för någon klient ange vad de ska eller inte ska göra, men ställer snarare de frågor som tillåter individen, eller Bussare, generera svaren som hjälper dig att reflektera för att genomföra förändringar.

Tränaren använder tekniker så att Bussare Han är ansvarig, stärker och konfronterade sin situation.

En viktig detalj är det En tränare kommer aldrig att göra domar om hans Bussare, Så ingen person som kommer i sitt stöd måste bedömas.

Vad ska du förvänta dig av en tränare?

Som Du kan vänta på att en tränare ska ge dig ackompanjemang För att upptäcka din potential och att du känner till alla verktyg du måste uppnå dina mål, och hittills kunde du inte veta.

Vissa tränare är fokuserade på organisatoriska området, medan andra arbetar mer med personliga aspekter.

Till exempel, om en verkställande letar efter en tränare, kunde han, efter sessionen, lära sig att bättre hantera de situationer som stressar honom, förbättra empati med sitt team, ha bättre kommunikation med de andra anställda, bland andra.

Inom affärsområdet begärs tränare starkt för att De bidrar till intern kommunikation för att förbättra och alla riktas mot efterlevnad av mål eller de åtgärder som krävs i företaget Och som studier visar fungerar det som en strategi för att utbilda professionella färdigheter.

En tränare kan hjälpa dig att förbättra din attityd och bättre utveckla dina färdigheter för att vara en bättre version av dig själv.

Bibliografi

• Haag, h. (1975). Coaching. Industriell och kommersiell utbildning. https: // doi.org/10.1108/EB003488
• Hackman, J. R., & Wageman, r. (2005). En teori om teamcoaching. Academy of Management Review. https: // doi.org/10.5465/amr.2005.16387885
• Naudé, J. (2016). Coaching och mentorskap. Inom ledning och ledarskapsförmåga för medicinska fakulteter: en praktisk handbok. https: // doi.org/10.1007/978-3-319-27781-3_15
• Ives och. (2008). Vad är "coaching"? En utforskning av motstridiga paradigmer. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring.
• Fillery-Travis, a., Spår, D., Linley, s. TILL., & Harrington, s. (2006). International Coaching Psychology Review. International Coaching Psychology Review.