Hur man agerar när missbruk multipliceras

Vi tror vanligtvis att vi i frågor om missbruk direkt attackera problemet och ignorera det Varje störning härstammar från en serie orsaker.

Så, Missbrukare går vanligtvis från ett beroende till en annan (eller simulterande) utan att inse att allt har ett gemensamt ursprung. Det finns faktiskt ingen missbrukare som har ett enda beroende.

Innehåll

• Den beroendeframkallande personligheten
• Online -satsning, modeberoende "
• Funktioner hos människor med flera beroende
  • Bibliografiska referenser

Den beroendeframkallande personligheten

Vi har alla i våra omgivningar någon som vi anser vara obsessiva med alla ämnen som intresserar dem och som i värsta fall vanligtvis har beroende. Har du någonsin undrat varför det finns människor som följer denna trend?

Och verkligen Det finns inga missbruk, men missbrukare. Detta inträffar eftersom vi alla har i vår personlighet med olika egenskaper på våra egna. Bland dem finns det några som leder direkt till denna typ av attityder som:

• Impulsivitet och otålighet.
• Oförmåga att kontrollera själv.
• Liten självkänsla.
• Låg tolerans mot frustration.

Därför kan alla som samlar denna typ av beteende lätt falla i någon typ av beroende eller beroende som alkohol, droger, spel ... till och med kompletterande till varandra. Således presenteras beroende på många sätt och sätt, eftersom missbrukaren måste titta.

Online -satsning, modeberoende "

När det gäller detta installeras för närvarande en ny trend (särskilt bland tonåringar, eftersom hjärnan i dessa åldrar är mer mottagliga för beroende) som onlinespel och satsningar. Användarvänligheten tillsammans med de flera marknadsföringstaktikerna som använder denna typ av tjänster uppmuntrar att ämnen med denna typ av personlighet lätt faller.

American Psychiatric Association, i dess Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (2014), det var den som introducerade engagemangsspelstörningen mellan beroendekatalogen, vilket "innebar erkännande av det så kallade beroendeframkallande beteenden" där beroende av videospel ingår.

Och det är så farligt är substansberoende som till vissa aktiviteter. I själva verket är det ibland mer komplicerat att märka dem, liksom att fastställa gränser för att undvika dem.

Den undvikande som produceras av denna typ av beteende kommer vanligtvis in i missbrukaren i en värld som kan försöka lämna vid otaliga tillfällen och ändå inte kan göra det och till och med faller det vanligtvis mer av frustrationen som innebär att det innebär. Det måste vanligtvis få ett gränsmoment för missbrukaren att bli medveten om den situation som den är. Dessa återfall är emellertid en del av rehabiliteringsprocessen, så de antyder inte att de måste överges eftersom de inträffar.

Och det är det som problemet, i de flesta tillfällen, inte fastställer det objekt som orsakar beroende utan förhållandet vi fastställer med det. Därför finns det inga enkla eller svåra beroende, men övervinner dem alltid en enorm svårighet, även om det inte är omöjligt.

Funktioner hos människor med flera beroende

Som vi nämnde tidigare finns det vissa vanliga egenskaper hos denna typ av människor som vi förklarar nedan:

• Impulsivitet: brist på stabilitet och/eller konstant behov av nya upplevelser motiveras vanligtvis av det.
• Brist på koncentration och oförmåga att fastställa mål och mål: Vi är alla experter på att skjuta upp men dessa typer av människor sticker ut särskilt för att starta många nya aktiviteter, men inte upprätthålla något i tid, eftersom de söker omedelbar tillfredsställelse. De ger upp lätt.
• Ångest och stress: Att inte ha många känslomässiga resurser till sitt förfogande, de uttrycker vanligtvis inte sina känslor och när de inte kan mer exploderar de. De destabiliseras kontinuerligt före något bakslag.
• Ensamhet (både utvalda och pålagda): De har problem med att relatera till andra människor och när de händer letar de efter lite påskott för att komma undan.
• Självkänslaproblem: Det går inte att kommunicera ordentligt eller med sig själva, beteendeförändringar inträffar ofta. Oförmåga att förstå deras känslor och de som överförs av andra.

Kort sagt, när du har en personlighet av den här typen finns det stor osäkerhet och en enorm rädsla för att misslyckas.

Om du ser dig själv i en sådan situation är de verktyg som ska användas i denna typ av beteende:

• Ta saker lugnt.
• Reflektera innan du agerar och bygger en känslomässig intelligens som gör att du kan hantera alla typer av situationer.
• Slutligen, om du inte känner dig kapabel att göra det ensam, är det bekvämt för dig att be om proffs.

Kort sagt är det inte bara att bekämpa beroende när det redan har nått våra liv, utan att använda alla mekanismer som är inom räckhåll för att ha en balanserad mental hälsa och förhindra att sådana skadliga beteenden producerar.

Bibliografiska referenser

• Fernández, m. (2016). Personlighetsstörningar och missbruk. I missbruksfördrag (pp. 115-128). Pan -amerikansk medicin.
• Fernández-Montalvo, J., & Echeburúa, och. (2011). Personlighetsstörningar och missbruk. Beroende, 23 (4), 325-333.
• García-montes, j. M., Pérez-ggarcía, m., & Ramos-Alvarez, M. M. (2019). Förhållandet mellan personlighet och missbruk: Systematisk översyn. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 9 (4), 341-355.
• González-Oortga, i., Morán-Sánchez, i., & Seijo-Martínez, M. (2019). Personlighets- och spelberoende störningar: En litteraturöversikt. Beroende, 31 (1), 33-44.
• Jiménez-Murcia, s., Granero, r., Fernández-aranda, f., & Savidou, L. G. (2015). Personlighet och beteendeberoende. Vid behandling av missbruk (pp. 145-160). Annars.
• Vallejo-Seco, G., & Lago-Méndez, L. (2018). Personlighets- och beroendestörningar: En litteraturöversikt. Psykologi från Karibien, 35 (1), 1-15.