Biografi om Martin Seligman (1942)

Martin Seligman anses vara far till positiv psykologi. Han föddes i Albany, i delstaten New York, den 12 augusti 1942. Han är en mycket framstående amerikansk författare och psykolog.

Seligman är också känd för att ha utformat experiment på den lärda hjälplösheten och förhållandet mellan detta med depression. Men deras Bidrag till området positiv psykologi Det är de som har fått honom att få större ökändhet.

Martin Seligmans biografi

Sedan slutet av 2005 ledde Seligman avdelningen för psykologi vid University of Pennsylvania; Han hade tidigare haft positionen som president för American Psychology Association (APA) sedan 1996.

Dessutom var det den första redaktörschefen för Bulletin Magazine förebyggande och behandling. Han har också skrivit flera böcker som har blivit superförsäljning, till exempel Det optimistiska barnet, lärt optimism, autentisk lycklighet och Vad du kan ändra och vad du inte kan.

Martin Seligman studerade på den offentliga skolan och på Albany Academy. Han tog examen som psykolog vid Princeton University, med summa cum laude.

När den var licensierad fick Seligman tre erbjudanden från olika universitet: analytisk psykologi vid Oxford University; Djurpsykologi vid University of Pennsylvania eller gå med i Brigde's Group vid samma universitet. Seligman valde det andra alternativet och gjorde en doktorsexamen i psykologi 1967.

I sina olika böcker har Martin Seligman känt de olika motgångarna som han har varit tvungna att möta i livet, till exempel sina föräldrars sjukdom, som blev en impuls för utvecklingen av hans postulater.

Seligmans huvudexperiment, liksom deras teori om lärd hjälplös.

Seligman och hans kollegor upptäckte av misstag att det experimentella konditioneringsprotokollet de hade använt med hundar, producerade oväntat beteende, eftersom hundarna inte tidigare hade lärt sig att fly från en obehaglig situation, så Seligman fortsatte att utöka sin teori.

Således drog Seligman det Den lärda hjälplösa, Särskilt efter att ha upplevt en viss oförmåga att undvika en negativ situation, även om det fanns kraften att förändra den skadliga situationen.

Seligman observerade på samma sätt som deprimerade patienter och drog slutsatsen att klinisk depression och andra psykiska sjukdomar var som en produkt av en upplevd frånvaro om kontrollen av resultatet av en situation.

En annan av Martin Seligmans bidrag förkroppsligade dem i hans bok Autentisk lycklig, där han ansåg att lycka bestod av positiva känslor, engagemang och mening.

Andra bidrag från Martin Seligman

Martin Seligman arbetade med en annan kollega för att skapa motsvarigheten till den diagnostiska och statistiska manualen för psykiska störningar (DSM). Det vill säga, medan DSM fokuserade på vad som kunde gå fel, utformade de en plan om vad som kunde gå bra.

De analyserade flera kulturer över tid för att extrahera en lista över dygder som hade värderats i antika Kina och Indien, genom Grekland och Rom. Dessa är, mod, mänsklighet, rättvisa, temperament och transcendens.

Var och en av dessa dygder inkluderar en annan komponent. När det gäller temperament ingår till exempel förlåtelse. Ödmjukhet, försiktighet och självreglering övervägs också.

Martin Seligman, i sin bok Frodas, beskrev den välkända teorin om brunn, enligt vilken det finns fem element, känd idag som Perma -modellen.

Martin Seligman har dykt upp i olika medier och bidragit med sin åsikt om sann lycka och sin välfärdsmodell.

56 berömda fraser av Martin Seligman

Bibliografi

• Seligman, m. OCH. (2017). Autentisk lycka. B av böcker.
• Seligman, m. OCH. (2014). Lär dig optimism: gör livet till en underbar upplevelse..
• Seligman, m. OCH. (2016). Blomma: Den nya positiva psykologin och sökandet efter väl. Expresshav.
• Seligman, m. OCH. (2014). Optimistiska barn.