Teknikberoende egenskaper och kausala faktorer

Det tjugonde århundradet antydde stora framsteg inom det tekniska området, återspeglas i föremål som: flygplan, persondatorer, kommunikationsnätverk (som telefon, mobil eller cell och internet) och många fler aspekter. Detta innebar inte bara en stor nivå av upptäckter, utan också en värld som är lite mer sammankopplad, vilket ursprungligen är skadligt för vissa människor.

Numera är detta fenomen känt som teknikberoende när en person producerar viss slarv i andra aspekter av livet, endast genom att visa vissa olämpliga beteenden i form av användning av dessa enheter. Av denna anledning kommer vi att prata om teknikberoende, vilka är dess egenskaper och deras kausala faktorer.

Innehåll

• Vad är teknikberoende?
•  Vilka är orsakerna till teknikberoende?
  • Sammanfattningsvis
  • Bibliografi

Vad är teknikberoende?

Ursprungligen är det värt att klargöra det Det finns två typer av beroende: kemikalier (det vill säga i något ämne, t.ex. kokainberoende) och beteendemässigt som äntligen är något beteende som utförs obsessivt-kompulsiva och som ger negativa effekter på en personlig, emotionell och social nivå, ex.: Sportberoende.

Inom alla beroende som presenteras hos en person bör följande symtom vara tydliga: beroende, avhållsamhet och tolerans. I fallet med en teknikberoende A presenteras Omättlig önskan om att använda tekniska enheter hela dagen Såsom: mobil, bärbar dator, surfplatta, smart klocka, musikspelare, bland andra. Detta gör att de andra dagliga aktiviteterna försummas, till exempel: utföra uppgifter, se och dela med familj, vänner eller partners. Men i denna aspekt måste det klargöras att till skillnad från vad många tycker, Tonåringar är inte den enda befolkningen som påverkas av detta fenomen, Tja, tyvärr från modern livmodern utsätter vi ett barn för att kontakta med dessa tekniker, det har demonstrerats under de senaste åren som ger skadliga effekter på hjärnutvecklingen.

Utöver detta när en person med teknikberoende presenterar avhållsamhet kännetecknas av att visa på kroppsnivå symptomatologi såsom: fysiologisk aktivering (det vill säga ökat hjärta och andningsfrekvens, muskelspänning, låg koncentration och uppmärksamhet), tillsammans med psykologiska symtom som Symtom som: irritabilitet, aggressivt beteende (verbalt eller kroppsligt), oroliga humör och/eller depressiva, bland andra manifestationer. Allt detta inträffar för att På hjärnivå skapades en känsla av nöje och/eller tillfredsställelse Efter att ha repetitivt utfört användningen av tekniska enheter, Där varje gång detta beroendeframkallande beteende utförs inträffar frisättningen av endorfiner (en neurotransmitter som under normala förhållanden frigörs när man utför en trevlig aktivitet, men under skadliga förhållanden inträffar detta när det beroendeframkallande beteendet utförs).

Tydligt relaterat till vad jag nämner tidigare, Tolerans är det patologiska behovet av att öka frekvensen och/eller varaktigheten för tekniska anordningar så att frisättningen av endorfiner inträffar, vilket återspeglas i en kraftfull slarv inte bara av dess miljö (skola, arbete etc.) men också av din fysiska och mentala hälsa.

 Vilka är orsakerna till teknikberoende?

Det är viktigt att analysera vilka faktorer som kan utlösa i den nära eller avlägsna framtiden ett beroende av teknik. I allmänhet presenterar den genetiska komponenten hittills inte en direkt relation, men det har visat sig att detta beroendeframkallande beteende kan överföras av andra föräldrarnas vägar, Till exempel: om fadern/modern är försumlig i vård av sin son för att ha väntat hela mobiltiden, Barnet kommer att lära sig genom observation för att utföra samma beteende genom imitation (Det blev senare en dålig vana).

En annan faktor som kan orsaka ett teknikberoende är Psykologisk komponent, Tyvärr när det finns drag som introversion, osäkerhet, isolering och underskott i sociala färdigheter kan orsaka att ditt undvikande eller flyktbeteende permanent använder ny teknik. Låt oss göra en kort övning för att se detta tydligare: Han föredrar att interagera med en person eller använda sin mobiltelefon?, Svara mentalt om du väljer det andra alternativet ska du vara vaken.

Sammanfattningsvis

Det är viktigt att tekniker används för vad de är, alltid ger utrymme, tid och prioritet till det som verkligen betyder: familj, hälsa och välbefinnande. Om du anser att du uppfyller ett eller flera kriterier för de som nämns ovan föreslår jag att du konsulterar en expert från en expert på missbruk.

Bibliografi

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, h. (2017). Teknologiska missbruk: Användning, missbruk och beroende av teknik. Barcelona: betalda.
• Kircaburun, K., & Griffiths, m. D. (2020). Instagram-beroende och de stora fem av personlighet: den medifieringsrollen som självliknande. Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking, 23 (11), 753-759.
• Barlow, D. H. (2018). Psykopatologihandbok och psykologiska störningar. Madrid: Pyramid.
• Király, eller., Griffiths, m. D., & Inmetervics, z. (2019). Internet-spelstörning och DSM-5: konceptualisering, debatter och kontroverser. Journal of Behavioral Addiction, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Kognitiv efterlevnadsterapihandbok. Barcelona: betalda.