Akrofobi Betydelse, orsaker, symtom och behandling

Akrofobi är en del av de så kallade fobiska störningarna, som kännetecknas av En oproportionerlig och irrationell rädsla till vissa föremål, situationer eller aktiviteter. Den lidande av den person som lider av fobi framträder både av ångesten som genererar den fobiska stimulansen, liksom samvete av okontrollerad irrationell rädsla som personen lider. För att inte lida dessa känslor av ångest reproducerar personen motfilmiga svar, det vill säga undvikande beteenden i syfte att undvika det fobiska objektet. Den oberättigade rädslan för akrofobi är baserad på rädslan för höjder. I denna psykologi-online-artikel kommer vi att presentera Akrofobi: Betydelse, orsaker, symtom och behandling.

1. Betydelse av akrofobi
2. Orsaker till akrofobi
3. Akrofobi -symtom
4. Akrofobibehandling

Betydelse av akrofobi

Akrofobi betyder rädsla för höjder. Denna fobi är en del av situationen Phobias, det vill säga fobier som hänvisar till platser, i detta fall till höjderna, som påverkar 5% av befolkningen. Så att, Akrofobi är den irrationella och orättfärdiga rädslan för höjder, som kan manifestera sig i olika situationer och involvera höga ångestnivåer. Akrofobi är en specifik typ av fobi. Denna fobi har en hög relationskomponent med svindel.

Skillnaden mellan akrofobi och svindel

Akrofobi och svindel har likheter, men de är inte likvärdiga. Vertigo uppstår från en förändring av örat, som reglerar balans, vilket ger en subjektiv känsla av en roterande rörelse runt eller känslan av att det är sig själv som vänder. Vid många tillfällen åtföljs han av en känsla av yrsel och svimning, förlust av balans och illamående. Å andra sidan, i akrofobi kan personen drabbas vid en given tidpunkt sensationen av svindel, detta är bara ett av symtomen som kan uppstå vid störningen.

Orsaker till akrofobi

Akrofobi kan dyka upp i slutet av barndomsstadiet eller i början av vuxen ålder. Orsakerna till utvecklingen av fobi i höjderna kan produceras av en historia av direkta upplevelser av personen, på grund av vicarious observationsupplevelser, informativ, arv eller av egna kognitiva fördomar, som också bestämmer trycket eller psykologiska stress. Orsakerna till akrofobi kan vara:

• Direkta upplevelser - Vicarias - Observation: Resultat av en traumatisk upplevelse i barndomen som har utvecklat en negativ vision och en terrorgomponent vid höjderna. Denna traumatiska upplevelse behöver inte ha upplevts av personen, det kan ha varit en observation av en utländsk situation eller som har informerats om den.
• Arv: Flera undersökningar uppskattar att det finns möjlighet till en ärftlig faktor i utvecklingen av akrofobi. Men i en familj finns det fler medlemmar som lider av denna fobiska störning också kan bero på att barn av unga samma rädsla för höjder.
• Kognitiva fördomar: De resonemangsprocesser som vi upprättar är i en grundläggande roll i utvecklingen av fobier. Om personen börjar vända idén om fara som höjderna innebär, kan han utveckla en irrationell oro för dessa och ge upphov till fobi.

Akrofobi -symtom

Symtomen dyker upp när personen utsätts för erfarenhet eller i sin fantasi för den fruktade stimulansen och producerar före kunskapen om att ett tillstånd av förutbestämmande ångest måste utsättas för det fobiska objektet. Symtomen på akrofobi är desamma eller liknande som de som förekommer i andra specifika fobier, det mest karakteristiska är följande:

• Ångest - Förväntande ångest
• Rädsla och panik
• Ökning av hjärtfrekvensen
• Svettas
• Takykardi
• Känsla av yrsel eller svindel
• Magont
• Skakningar
• Illamående och kräkningar
• Bröstsmärta
• Andningssvårigheter
• Frossa eller ökad kroppstemperatur
• Katastrofala tankar

Akrofobibehandling

Den mest effektiva behandlingen för att förbättra fobier återges i teknikerna för kognitiv beteendeterapi. Inom denna orientering är den mest använda och validerade behandlingstekniken med dess effektivitet Gradvis exponering för den fruktade situationen, där personen gradvis måste avslöja stimulansen orsakad av irrationell rädsla. Utställningen är strukturerad med en hierarki av situationer med mindre påverkan till större påverkan, det vill säga den utsätts först för situationer som orsakar en mindre rädsla och slutar med den som mest. Denna gradvisa exponering kan reproduceras "in vivo" eller i fantasi, som är mer effektiv exponering för den fruktade situationen som erfarenhetsmässigt.

När den har fastställts om utställningen kommer att vara erfarenhet eller i fantasi och listan över hierarkier av fruktade situationer har utvecklats, måste personen utsätta sig för dessa. Det bör noteras att när patienten står inför den fruktade situationen kommer deras ångestnivåer att öka avsevärt, därför rekommenderas det Utför avslappningsövningar mellan exponeringen av en hierarki för nästa För att kunna stabilisera ångest av personen.

I många specifika fobier är det mycket svårt att kontrollera en gradvis exponering på grund av själva fobiens begränsningar, till exempel kan en person som är rädd för flygplan inte utsättas för dem gradvis, för när planet har tagit av komma ut ur det. Men med framsteg av ny information och kommunikationsteknik (IKT) a Virtual Reality -behandling (RV) Det är mycket effektivt vid behandling av fobier. I RV återges det fruktade objektet, situationen eller aktiviteten, där personen har en känsla av att vara fysiskt med stimulansen, förutom att tillåta en interaktion med detta i realtid. Denna teknik gör det möjligt för personen att gradvis exponera den fobiska stimulansen i en miljö som ger dem säkerhet och kontrolleras.

Om du vill veta mer förklarar vi i den här artikeln hur man kan övervinna rädslan för höjder.

Den här artikeln är bara informativ, i psykologi online har vi ingen makt att göra en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla ditt specifika fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Akrofobi: Betydelse, orsaker, symtom och behandling, Vi rekommenderar att du går in i vår kategori för klinisk psykologi.