40 fraser från Elisabeth Kübler-Ross

Psykiateren Elisabeth Kübler-Ross De tillåter oss att reflektera över liv, död och hur vi möter denna smärtsamma process.

Elisabeth Kübler-Ross föddes i Zürich 1926 och dog i Arizona 2004, men hennes tänkande är fortfarande i kraft. Hon var en mycket framträdande författare, hon ägnade en del av sin utredning till dödsprocessen, till palliativ vård och hur man möter döden även med glädje.

Kort biografi om Elisabeth Kübler-Ross

Elisabeth var den första av familjens tre biljoner döttrar. Alla systrarna bar på samma sätt, genomförde samma aktiviteter och fick samma gåvor. Detta gjorde att människor inte blev uppfattade som individer, men som en grupp, som påverkade Elisabeths känsla av identitet.

Vid fem år var hon inlagd på sjukhus på grund av lunginflammation och vid den tiden bevittnade den lilla flickan hennes rumskamrats död. Detta var hans första erfarenhet av döden. Vid en annan tidpunkt observerade han hur en granne lugnade sin familj när han skulle dö på grund av ett fraktur i nacken.

Allt Dessa erfarenheter ledde till att Elizabeth betraktade döden som ett stadium i livet, För vad alla människor bör vara beredda att möta det med fred, värdighet och lugn.

Hennes far ville inte att hon skulle studera medicin, men ändå registrerade hon sig i fakulteten för medicin vid University of Zürich och 1957 tog hon examen.

I din akademiska turné Han upptäckte att många vårdpersonal undgick frågan om döden med sina patienter, lämnar dem i sin djupaste ensamhet. Det vill säga de medicinska fakulteterna fokuserade på återhämtning av patienter, men inte i döden.

Efter framgången för hans första bok, Vid döden och döende (1969), Elisabeth ägnade sin kliniska praxis åt att dö och etablera ett "fredshem", ett centrum för läkning där han hjälpte terminalpatienter.

Nästan allt hans arbete handlar om döden och handlingen att dö, beskriver de olika faserna, såsom förnekande, ilska, förhandling, depression och acceptans.

Därefter kommer vi att granska några av Elisabeth Kübless fraser om liv och död.

Elisabeth Kübless -fraser

Bland fraserna från Elisabeth Kübler-Ross är följande:

Det är mycket viktigt att du bara gör vad du älskar att göra. Det kan vara dåligt, du kan bli hungrig, du kan förlora din bil, du kan behöva flytta till en plats i dåligt skick för att bo, men du kommer att leva helt.

Det är inte nödvändigt att åka till Indien eller någon annan plats för att hitta fred. Du hittar den djupa platsen för tystnad i ditt rum, din trädgård eller till och med i ditt badkar.

Det finns inom var och en av oss en potential för godhet utöver vår fantasi; för att ge det söker det inte belöning; för att lyssna utan att döma; för att älska villkorslöst.

Den största mänsklighetens gåva, också dess största förbannelse, är att vi har fritt val. Vi kan fatta våra beslut byggda av kärlek eller rädsla.

Du är värdig och värdig att bli älskad, som du är, på egen hand.

När någon berättar sin historia om och om igen försöker de ta reda på något.

Det finns inga fel, det finns inga tillfällen. Alla evenemang är välsignelser som har beviljats ​​för att lära sig.

Vi behöver tid för att övervinna smärtan av förlust. Vi måste komma ner på jobbet, verkligen lära känna honom, för att lära oss.

Den grundläggande lektionen som vi alla måste lära oss är ovillkorlig kärlek, som inte bara inkluderar andra, utan också oss själva.

Lev, så du behöver inte titta tillbaka och säga: 'Gud, hur jag slösade bort mitt liv'.

Vi gör saker med hopp eftersom de ger liv i vårt liv.

På många sätt visar förlusten oss vad som är vackert, medan Love lär oss vem.

Kärlek är verkligen det enda vi kan ha, bevara och bära med oss.

Det finns ett fartyg i havet, även om det seglar utanför gränserna för vår åsikt. Fartygets folk har inte försvunnit; De flyttar helt enkelt till en annan strand.

Allt i detta liv har ett syfte, det finns inga fel, det finns inga tillfällen.

Jag har sagt till mina barn att när jag dör, att släppa ballonger på himlen för att fira att jag tog examen. För mig är döden en examen.

För dem som försöker förstå det är döden en mycket kreativ kraft. De högsta andliga värdena i livet kan komma från tanken och dödsstudien.

Först när vi verkligen vet och förstår att vi har begränsad tid på jorden och att vi inte har något sätt att veta när vår tid slutar kommer vi att börja leva varje dag som om det var den enda vi hade.

Mina patienter lärde mig inte att dö, men hur man ska leva.

Verkligheten är att du kommer att gråta för alltid. Det kommer inte att "övervinna" förlusten av en nära och kära; Du kommer att lära dig att leva med det. Du kommer att läka och bygga om runt förlusten du har lidit. Du kommer att vara klar igen, men du kommer aldrig att vara densamma. Du ska inte heller vara densamma eller skulle du vilja vara.

Att se den fredliga döden hos en människa påminner oss om en flyktig stjärna; En av en miljon lampor på en enorm himmel som tänds ett kort ögonblick bara för att försvinna på den oändliga natten för alltid.

Är kriget något annat än behovet av att möta döden, erövra det och dominera det, lämna det, en speciell form av förnekande av vår dödlighet?.

De som har styrka och älskar att sitta med en döende patient i tystnad som går utöver ord kommer att veta att detta ögonblick varken är fruktansvärda eller smärtsamma, men en tyst upphörande av kroppsfunktion.

Enkelt liv på gården var allt för mig. Ingenting är mer avkopplande efter en lång flygning än att nå den slingrande vägen som ledde till mitt hus. Nattens lugn var mer avkopplande än en sömnighet.

Jag tror att modern medicin har blivit en profet som erbjuder ett liv fritt från smärta. Det är nonsens. Det enda jag vet att människor verkligen är friska är villkorslös kärlek.

Döden är inte smärtsam. Det är den vackraste upplevelsen du kommer att ha.

Varje naturlig och normal varelse, inför förlusten av något slag, kommer att passera från konflikten till acceptans.

Om man skyddar stormkanonerna skulle man aldrig se skönheten i deras skulpturer.

De som lärde sig att känna döden, istället för att frukta och slåss mot det, blir våra lärare om livet.

Jag berättar för människor som tar hand om de människor som dör, om du verkligen älskar den personen och vill hjälpa honom, är han med dem när hans slut närmar sig. Sitt med dem, du behöver inte ens prata. Du behöver inte göra någonting, men verkligen vara där med dem.

Det är inte slutet på den fysiska kroppen som borde oroa. Tvärtom, vår oro måste vara att leva medan vi lever, för att befria vår inre varelse från den andliga döden som följer med att leva bakom en fasad som är utformad för att anpassa sig till de yttre definitionerna av vem och vad vi är.

De fem etapperna: förnekande, ilska, förhandling, depression och acceptans är en del av ramverket som utgör vårt lärande att leva som vi förlorade. De är verktyg som hjälper oss att höja och identifiera vad vi kan känna. Men de är inte linjära stopp i smärttidslinjen.

Lärningslektioner är lite som att nå mognad. Du är inte plötsligt lyckligare, rik eller mäktig, men du förstår världen omkring dig bättre, och du är i fred med dig själv. Lärdomarna från livet handlar inte om att göra ditt liv perfekt, utan att se livet som det var avsett att ses.

Människor är som ett målat glasfönster. De lyser och lyser när solen är ute, men när den mörknar avslöjas dess sanna skönhet bara om det finns ett ljus inifrån.

Det finns en inre röst, om vi är villiga att lyssna på den, som berättar med all säkerhet när vi ska gå in i det okända.

Alla teorier och all vetenskap i världen kan inte hjälpa någon så mycket som en människa som inte är rädd för att öppna sina hjärtan för en annan.

Livet är svårt. Livet är en kamp. Livet är som att gå i skolan; Vi får många lektioner. Ju mer vi lär oss, desto svårare läggs lektionerna.

Medicin har sina gränser, verklighet som inte undervisas i fakulteten. En annan verklighet som inte lärs är att ett medkännande hjärta kan läka nästan allt.

Några månader på fältet var jag övertygad om att det att vara en bra läkare inte har något att göra med anatomi, kirurgi eller förskriva rätt mediciner. Den bästa tjänsten som en läkare kan ge till en patient är att vara en snäll, uppmärksam, kärleksfull och känslig person.

Och för första gången i mitt liv var utgången den av tro. Denna tro kom från den djupa kunskapen om att jag hade tillräckligt med styrka och mod för att kunna drabbas av denna ångest och säkerheten att vi aldrig får mer än vi kan uthärda. Plötsligt förstod jag att jag bara var tvungen att upphöra med min kamp, ​​förvandla mitt motstånd till underkastelse och helt enkelt säga "ja".

Det här är några av Elisabeth Kübless-Ross mest chockerande fraser om liv och död.

101 livsfraser att reflektera

Bibliografi:

• Kübler-ross, e. (2009). Död: det sista steget. Simon och Schuster.
• Kübler-ross, e., & Kessler, D. (2005). På sorg och sorg: Hitta betydelsen av sorg genom de fem förluststegen. Simon och Schuster.
• Kübler-ross, e. (1973). Vid döden och döende. Routledge.
• Kübler-ross, e. (1974). Frågor och svar på döden och döende. Collier Books/MacMillan Publishing Co.